2021年07月7日
「パーソナルトレーニング」一覧
2021年07月7日
自重トレーニング種目をふやして宅トレに活かしましょう
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年07月6日
自宅で体感をきたえるトレーニング
山田トレーナーが担当するお客様の、体幹トレーニングをご紹介します♪ 前腕で身体を支える姿勢に、片脚を引き寄せる動きを加えた実例です。  ...
2021年07月6日
子連れで通えるひろびろ完全個室@大橋パーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年07月4日
ペアトレーニングの種目例｜二人同時にできるプランク＋ローイング
武本トレーナーがペアトレーニングの種目を増やすために行っていた研修の様子です✨ 一人はプランク、もう一人はローイング。 &...
2021年07月4日
ブライダルダイエットコース2ヶ月@福岡東区パーソナルトレーニングジム
箱崎店のブライダルコースに2か月間通われたお客様の記録をご紹介します♪ 結婚式という晴れ舞台に向け、お仕事や家事の合間に取り組まれた実例です。 ...
2021年07月4日
赤ちゃん子連れで通える西新のパーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年07月3日
ボディメイクを習慣化するためのおてつだいを@福岡パーソナルジム
山田トレーナーが紹介した、お客様のトレーニングの様子です♪ ジムでの練習に加えて、ご自宅でも運動を続けているお客様の、体重−10kg達成の経過も...
2021年07月2日
福岡の女性専用パーソナルジム｜大橋・高宮・大濠公園/赤坂の3店舗
「女性だけのパーソナルジムって、BHLにもありますか？？」 あります！ 現在、ボディハッカーズラボで店舗自体が女性専用なのは、大橋店・高...
2021年07月1日
0歳赤ちゃんも、ひろびろ個室ですのでOKです@福岡東区パーソナルトレーニングジム
子連れで来店されたお客様と、元気いっぱいのお子さまのひとときです！ 箱崎店での、マラカスを楽しむお子さまの小話 紹介時には1歳になったばかりで...
2021年06月30日
箱崎店のお子様連れパーソナルのご様子
箱崎店から、お子様連れでのトレーニングの様子をご紹介します♪ お母様が運動しているそばで、お子様も遊んで過ごしていました。 箱崎店での、お子様連...
2021年06月30日
男性の筋肉アップ、太りたい、大きくなりたいもお任せ@天神パーソナルトレーニングジム
過去の天神店の記事です この記事は、過去に営業していたボディハッカーズラボ天神店で撮影・公開した当時の記録です。現在、天神店は営業していません。天神周辺でパーソナルジムを探している方は、現在の中央区店...
2021年06月30日
腰痛を改善しつつ女性のダイエットボディメイクもお任せ@福岡パーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月30日
家で簡単にできるトレーニングもレクチャー@西新パーソナルジム
家でも続けられるトレーニングを覚えるなら、道具を増やす前に、床での身体の支え方から練習してみませんか？ 仰向けの脚上げと、前腕で支えるプランクな...
2021年06月28日
お尻のストレッチ中！運動後はクーリングダウンで身体を一度リセットしましょう
山田トレーナーのお客様が、運動後にお尻のストレッチを行っている場面です♪ トレーニングを頑張った後は、終わり方にも目を向けてみましょう。 お客様...
2021年06月27日
広背筋を使うトレーニングで上半身の大きな筋肉を刺激@福岡パーソナルトレーニングジム
背中のトレーニングで、「引けるけれど、身体も一緒に揺れてしまう」と感じることはありませんか？ 座って行うシーテッドローでは、足の支えを決めてから...
2021年06月27日
ダイエット効果はもちろん、熱中症対策としても水をしっかりととりましょう
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2021年06月27日
