2021年06月26日
「パーソナルトレーニング」一覧
2021年06月26日
巻き肩改善エクササイズで姿勢改善＠福岡パーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月24日
子連れで通う産後ダイエットママさん多いです@福岡東区パーソナルジム
箱崎店の石原トレーナーのお客様と一緒に来店したお子様のご紹介です♪ マットでくつろぐ姿に、ばっちり決まった髪型もすてきですね。 お客様と一緒に来...
2021年06月23日
男性のダイエットボディメイクもお任せ@福岡パーソナルトレーニングジム
箱崎店の川村トレーナーが紹介した、男性のお客様のトレーニングです♪ 片脚を後ろの台に載せ、前脚を曲げ伸ばし！ 男性の...
2021年06月21日
ダイエットだけでなくマラソンの競技力アップにむけたトレーニングも
山田トレーナーのお客様が、マラソンの目標に向けてトレーニング！ 減量に取り組んだ後も、趣味のマラソンでより良い結果を目指して、前向きに身体づくり...
2021年06月21日
友達や家族とペア・トリオパーソナルトレーニングでワイワイ
上橋トレーナーと一緒に、トリオパーソナルでストレッチ！ お友達と運動する時間を楽しみながら、身体を動かしている場面をご紹介します♪ ...
2021年06月20日
ブライダルダイエット結果「ウエスト-16.5cm」@福岡パーソナルトレーニングジム
結婚式に向けて、半年間の身体づくりに取り組まれたお客様をご紹介♪ 家事や育児で忙しい毎日の中でも、食事管理と週1回のトレーニングを頑張られました！  ...
2021年06月20日
ダイエットボディメイクbefore・after＠福岡東区パーソナルトレーニングジム
ボディメイクに取り組まれたお客様と、担当の石原トレーナーをご紹介♪ お客様から感謝のプレゼントをいただき、一緒に記念撮影をしました！  ...
2021年06月19日
空いた時間はゴロゴロしてます（腹筋ローラー）@早良区西新パーソナルトレーニングジム
腹筋ローラー、前には転がせても戻ってくるのが難しいですよね。 膝をついて行うときも、遠くまで伸ばすことより、自分で戻せる距離を見つけるところ...
2021年06月18日
レッグレイズで腹筋のトレーニング
腹筋のトレーニングで、脚を下ろすときに勢いがついていませんか？ 要約 マットにあお向けで行う、両脚のレッグレイズ 下ろす幅は、腰が反りそ...
2021年06月18日
新人アシスタントトレーナー奮闘中
上橋トレーナーが、お客様へストレッチをお伝えしている場面をご紹介♪ 身体を動かす姿勢を、お客様のそばで確認しながらご案内しています。  ...
2021年06月17日
ストレッチやコンディショニングでトレーニング効率アップと姿勢改善も
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月16日
ひろびろ個室の福岡東区パーソナルトレーニングジム
箱崎店のトレーニングスペースをご紹介♪ 緑の床が広がる室内には、ラックやベンチも！ 箱崎店の、開放感のあるトレーニン...
2021年06月16日
パーソナルトレーナー自身もコンテストにむけてトレーニング
コンテストに向けて、トレーナー自身もトレーニングに励む様子をご紹介します♪ 西新・藤崎店での一場面から、お客様の気持ちに寄り添うために大切にして...
2021年06月15日
ピラティスの動きもパーソナルトレーニングに加えてます
トレーナーが知識をアップデートするために取り組んでいる、ピラティスの様子をご紹介します♪ お客様にお伝えできることを増やしたいという思いから、自分自身でも学びを重ねています...
2021年06月14日
マラソンの走りを良くするための股関節の使い方改善と、前に進む力の使い方のトレーニング
趣味のマラソンを楽しむお客様の、トレーニングをご紹介します♪ 山田トレーナーと一緒に、走る時の身体の使い方を意識した練習に取り組んでいます。 &...
2021年06月14日
赤ちゃんとヒップアップトレーニング！お尻が1cm引き上がると、脚が3cm長く見える視覚効果も
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月13日
