2023年03月31日
記事一覧
2023年03月31日
下半身と体幹周りのトレーニング風景!ダイエットも順調に進み、ブカブカになった洋服を買い替えられほど体が変わってきてます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマン...2023年03月31日
最初はダンベル無し(自重)でもキツかったトレーニング種目が、今ではダンベルを持って丁寧に行えるまでレベルアップ
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年03月30日
ダイエット・ボディメイク食事例(むき甘栗、ツナ、大根、ブロッコリー、豆腐)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2023年03月30日
ご夫婦ペア、お子様連れのお客様のパーソナルトレーニングの様子!いつも楽しい空間をありがとうございます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年03月30日
横から後ろから脚の位置やフォームをしっかり確認し、正しいフォームでお客様に合った適切なトレーニングを提供
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年03月30日
体調やコンディションが良くなりました!無理なく食事改善もでき、続けられています
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか?? A、体調やコンディションが良くなった Q、ボディハッカーズラボにて、パーソナ...2023年03月30日
食事指導もあり、栄養にも気をつけながら取り組めたので、肌ツヤもよくなった気がします
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか?? A、見た目の変化が感じられ、その度頑張ろうと思えるようになり、楽しく前向きに毎日過ごせまし...2023年03月30日
【ジム居抜き情報】福岡天神パーソナルトレーニングジム・24時間ジム売却物件(2023年4月更新)
ボディハッカーズラボの天神店(福岡市中央区天神5-7-2 ヒットノース天神ビル8F)を2023年6/15をめどに撤退予定です。 24時間ジムとしてもすぐに...2023年03月29日
セブンイレブンにてダイエット・ボディメイク食事例(山芋入り豆腐つくねのサラダ、塩麹仕立ての焼きさばごはん)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2023年03月29日
信頼できるトレーナーと一緒なら、キツく感じるトレーニングも最後までしっかりやり切れますね
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年03月29日
自宅でのオンラインパーソナルトレーニングの様子!タオルを利用して胸と背中のストレッチ
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . 箱...2023年03月28日
ダイエット・ボディメイク食事例(納豆、雑穀、鰹のたたき、トマト、レタス、きゅうり、オクラ、しめじ、わかめ、茄子の味噌汁)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2023年03月28日
トレーニングの締めくくりとして、通常よりも負荷の強いプランク種目
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年03月28日
トレーニングラストの HIITトレーニングの様子!脂肪燃焼効果の高いバービージャンプを和気藹々と
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年03月27日
ダイエット・ボディメイク食事例(ブロッコリー、鮭、ひじき、こんぶ、胸肉、ピーマン、うめぼし)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2023年03月27日
普段は地面で行うトレーニングも、バランスボールなどの不安定なところで行うことで別角度の負荷をかけることができます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマン...2023年03月27日