2023年04月1日
「ボディメイク」一覧
2023年03月31日
下半身と体幹周りのトレーニング風景！ダイエットも順調に進み、ブカブカになった洋服を買い替えられほど体が変わってきてます
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2023年03月31日
最初はダンベル無し(自重)でもキツかったトレーニング種目が、今ではダンベルを持って丁寧に行えるまでレベルアップ
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2023年03月30日
ご夫婦ペア、お子様連れのお客様のパーソナルトレーニングの様子！いつも楽しい空間をありがとうございます
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2023年03月30日
横から後ろから脚の位置やフォームをしっかり確認し、正しいフォームでお客様に合った適切なトレーニングを提供
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2023年03月29日
信頼できるトレーナーと一緒なら、キツく感じるトレーニングも最後までしっかりやり切れますね
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2023年03月29日
自宅でのオンラインパーソナルトレーニングの様子！タオルを利用して胸と背中のストレッチ
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2023年03月28日
トレーニングの締めくくりとして、通常よりも負荷の強いプランク種目
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2023年03月28日
トレーニングラストの HIITトレーニングの様子！脂肪燃焼効果の高いバービージャンプを和気藹々と
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2023年03月27日
普段は地面で行うトレーニングも、バランスボールなどの不安定なところで行うことで別角度の負荷をかけることができます
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2023年03月27日
全身を大きく使ったトレーニングの様子！身体を大きく動かす事で全身の代謝を上げていきます
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2023年03月26日
お尻のカタチをキレイに大きくを目標としたトレーニング！キレイなヒップラインを手に入れましょう
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2023年03月26日
千早店にてダイエット・ボディメイクモニターを追加募集中です！
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2023年03月25日
全身を大きく動かして脂肪燃焼トレーニング！決められた時間内で出来る限り身体を動かして、心肺機能や代謝を高めます
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2023年03月25日
ご自宅でも取り組める、脚&お尻の簡単HIITトレーニングをラボのYouTubeでも公開中
【#BodyHackersLab動画_家トレ 】 ↑ほかエクササイズはこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . 箱崎西新、オン...
2023年03月24日
上半身より下半身の筋肉の割合の方が 大きいため、ダイエット効果も高くなりますよ
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2023年03月24日
肩を鍛えることで、よりメリハリのあるボディーラインにすることができます
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2023年03月23日
