2022年12月29日
「ボディメイク」一覧
2022年12月29日
マシンの使い方が分からない方も、正しいやり方や使用方法を覚えられるのもパーソナルトレーニングのメリット
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2022年12月28日
痩せるだけでなく、綺麗な立ち姿、見え方の改善にも繋がるトレーニングを
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2022年12月27日
ご夫婦ペアトレのお客様のセッション！元気なお子様も一緒に賑やかにトレーニングしてます
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2022年12月27日
スクワットで下半身の大きな筋肉を使い、消費カロリーも多く脚もキレイに引き締まってきました
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2022年12月26日
今のうちから正月太り予防のために、ご自宅でもできる運動を始めてみましょう
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2022年12月26日
様々な角度からよりお客様にわかりやすく説明できるよう、トレーナー自身も日々練習を欠かしません
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2022年12月25日
新人トレーナーのロープレを含めた、ストレッチ種目研修の様子
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2022年12月25日
はじめは自重スクワットでも筋肉痛だった方も、今は強度を上げてしっかりヒップアップトレーニングできています
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2022年12月24日
丁寧にバーベルを使って二の腕を引き締めるトレーニングの様子
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2022年12月24日
体をたくましく、大きくしたい、太りたい男性のお客さまもお任せを
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2022年12月23日
森林トレーナーの活動するルリーロ福岡、今シーズン最後の試合が東京にて12/24行われます
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2022年12月23日
アシスタントの森林トレーナーがウォーミングアップ種目指導の練習を行っている様子
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2022年12月22日
年末年始にお家でゴロゴロしながらできるトレーニング！肩甲骨と肩・脇をしっかり動かしましょう
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2022年12月22日
大濠公園店での子連れパーソナルの様子！お子様を抱っこしてのスクワットで脚、お尻のトレーニング
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2022年12月21日
お子様づれでのトレーニング！元気よくジム内を走り回ったりボールを投げたり、トレーニング横で遊び回ってもらい 一緒に身体を動かしました
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2022年12月21日
オンラインパーソナルトレーニングのお客様！早速体型の変化がでてきてます
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2022年12月20日