2021年05月24日
「藤崎パーソナルジム」一覧
2021年05月23日
福田トレーナーもコンテストに向けて気合いれてトレーニング中
仲間の頑張る姿を見ると、自分も目標へ向けて取り組みたくなりますよね。 今回は、コンテストを目指して練習する福田トレーナーの一コマをご紹介します！...
2021年05月21日
美人パーソナルトレーナー2人がSBC福岡大会、優勝、準優勝@福岡女性向けパーソナルジム
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc...
2021年05月20日
刺身で良質な脂質とタンパク質をとってボディメイク・ダイエットに
「ダイエット中の夜ごはん、刺身ってアリですか？」 これ、食事サポートでもよく出る質問です。 上の写真は、以前ボ...
2021年05月19日
重たいダンベルをもつだけがトレーニングではないですよ
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年05月18日
小川トレーナーのボディメイク・ダイエット食事例（夜ご飯）
小川トレーナーのお客様の、夜のお食事をご紹介♪ 野菜を添えた主菜に、小鉢や具の入った汁物も合わせて！ 主菜の鶏肉で、たんぱく質をとる野菜はサラダ...
2021年05月15日
ヒップスラストで、女性らしい綺麗なお尻のラインをつくる
お尻のラインを目標にトレーニングを考えている方へ、今回はヒップスラストの実例をご紹介します。 重さを増やす前に、構えと上げ下げを一つずつ覚えてい...
2021年05月14日
朝昼夜としっかりたべてダイエットボディメイクを
お客様の、朝・昼・夜のお食事例をご紹介♪ 魚や卵、野菜に大豆製品など、いろいろな食材を組み合わせた一日です！ 朝は焼...
2021年05月13日
人工芝で子供とゴロゴロできるジム@福岡パーソナルトレーニングジム
子どもと一緒にジムへ通うなら、運動中にどんな場所で過ごせるのかも気になりますよね。 今回は、上橋トレーナーが人工芝のスペースでくつろぐ一コマをご...
2021年05月12日
体の構造について人体模型をつかって解説
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年05月11日
食事管理が難しい中での、男性のダイエット2ヶ月結果（ビフォーアフター）
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース et...
2021年05月9日
体を大きくしたい、太くしたい男性のパーソナルトレーニングもお任せ@福岡パーソナルジム
自分の動きも見返しながら、日々のトレーニングを丁寧に！ 西新・藤崎店での、福田トレーナーの下半身トレーニング 後ろや真横から撮影し、動画でフォ...
2021年05月8日
ほっけはダイエット中に食べてもいい？実際のお客様の食事例
「ほっけって、ダイエット中に食べてもいいですか？」 はい、食べてOKです！ 魚なので、タンパク質をとりたい日の主菜に...
2021年05月6日
ひろびろ完全個室だから子供と一緒にかよえる@早良区西新藤崎パーソナルトレーニングジム
西新・藤崎店のリニューアルでご紹介した、店内の様子をお届け♪ 3階建て・3フロアに分かれた空間を、写真と一緒に見ていきましょう。 ...
2021年05月5日
ロディちゃんと戯れる@早良区西新・藤崎パーソナルジム
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご...
2021年05月3日
西新店、藤崎室見エリアへ移転しました
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご...
2021年04月28日
ダイエットボディメイクを習慣化するために食生活からかえていきましょう
双葉トレーナーのお客様の、卒業後も続く食事の工夫をご紹介♪ 2か月の短期集中コースを終えたあとも、お食事と運動を頑張られています！ ...
2021年04月25日
