2021年04月21日
「藤崎パーソナルジム」一覧
2021年04月14日
西新店移転します@福岡パーソナルジム
移転をご案内した西新・藤崎店での、トレーニングをご紹介♪ 20代のお客様が、目標に向けてトレーニングバーを担ぐ動きと、下から引き上げる動きに挑戦...
2021年04月7日
2ヶ月ダイエットbefore・after！姿勢改善もでき綺麗なボディラインに
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテ...
2021年04月5日
ショルダープレスで肩メロンをつくろう
肩づくりに取り組む、トレーナー同士の合同トレーニングをご紹介します♪ 肩の前側を鍛えるショルダープレスの実践座って押す時も、背中と足元の支えを確...
2021年04月2日
鶏むねおからバーグレシピ、ダイエットボディメイク食事例
鶏むねミンチとおからパウダーを使った、おからバーグをご紹介♪ ひじきや刻んだきのこ、卵も組み合わせた、手作りのおかずです。 鶏むねミンチと卵を、...
2021年04月2日
【福岡早良区】子連れ産後ダイエットができるパーソナルジム
お子さまと一緒に、身体づくりを始めてみませんか？ 完全予約制のマンツーマンで、目的に合わせた相談を 赤ちゃん連れの来店も、事前に過ごし方や設備を確認 お子さまの様子を見な...
2021年03月31日
タコやエビは高タンパク低脂質でダイエットボディメイクに最適
トレーナーのお食事例から、ほっけと海鮮サラダの組み合わせをご紹介♪ タコやエビに野菜をたっぷり合わせ、豆腐と海藻の汁物もプラス！ 魚やタコ・エビ...
2021年03月29日
【西新パーソナルトレーニングジム】女性の美尻、美脚づくり
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2021年03月26日
tiktokにて動画にしてほしいトレーニング内容のリクエスト募集中
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース e...
2021年03月20日
食事管理・食事指導で効率的なダイエットボディメイクを
のりこトレーナーのお客様のお食事を、いくつかご紹介♪ 食べる楽しさを大切にしながら、栄養や組み合わせを考えた献立づくりへ！ &nb...
2021年03月17日
ボディハッカーズラボ クチコミ（福岡パーソナルトレーニングジム）
ボディハッカーズラボ の「クチコミ」をみて 来られる方も多いので、 「Googleマップ」に投稿された クチコミ情報へのリンクを貼っておきます♪ . . 卒業後のア...
2021年03月11日
姿勢改善、呼吸を整えることでボディメイクを効率的に
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2021年02月25日
食物繊維たっぷりの野菜や海藻でバランスの良い食事
武田トレーナーのお客様の、野菜や海藻を取り入れた夕食をご紹介♪ チキンのサラダに、キムチ冷奴とおきゅうとも合わせて！ チキンと豆腐から、たんぱく...
2021年02月10日
キャッシュバックキャンペーン中
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2021年02月8日
【西新パーソナルジム】キャッシュバックキャンペーン開催中
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . ...
2021年02月2日
1日のボディメイクGOODな食事例（石原トレーナーのモニターさん）
石原トレーナーが担当したモニターのお客様の、一日のお食事をご紹介♪ 鶏肉や魚、卵、豆腐に野菜を合わせて、いろいろな献立を楽しんで！ ...
2021年01月5日
山本トレーナーの朝食例です
山本トレーナーの朝食をご紹介♪ ヨーグルトに納豆、野菜のおかずや汁物を組み合わせた献立です。 ヨーグルトには、きなこプロテインをトッピング納豆に...
2020年12月23日
