2021年03月6日
「機能改善トレーニング」一覧
2021年03月4日
箱崎店はひろびろプライベート空間で子連れに人気のジム
赤ちゃんと一緒にジムへ行くなら、運動する場所だけでなく、お子さまがどう過ごせるかも気になりますよね。 今回は、箱崎店でお母さんのトレーニングを待...
2021年03月1日
女性の綺麗なデコルテづくり
背中への刺激を感じながら、丁寧に取り組むラットプルダウンをご紹介♪ 吉川トレーナーとお客様の、背中のトレーニング引く時は、肘の方向と上体の傾きを...
2021年02月26日
産後ストレッチボディケアと綺麗なボディラインづくり
産後に身体のケアや体型づくりを始めたいとき、お子さまと一緒に通えるかは大切なポイントですよね。 今回は、吉川トレーナーのお客様のお子さまの様子と...
2021年02月19日
楽しくダイエットボディメイクできる環境づくり？？
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . @yasuhiro.fukuda_allout と @futaba94fit に追...
2021年02月17日
ダイナミックストレッチで猫背・肩こりの改善（モビリティエクササイズ）
Body Hackers Lab（福岡パーソナルジム ）天神店では、パーソナルトレーニング以外の時間でも24時間自主トレ可能です。 そこで今回は、天神店で行える「不調を改善す...
2021年02月14日
ミット打ちボクササイズでヒートトレーニング
ミットへパンチを打つボクササイズは、相手と動きを合わせながら身体を動かすトレーニングです。 今回は、小川トレーナーが研修の一環でアシスタントに入...
2021年02月8日
【西新パーソナルジム】キャッシュバックキャンペーン開催中
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . ...
2021年02月4日
ダイエットボディメイク食事例（吉川トレーナーの夜ご飯）
吉川トレーナーの夜のお食事をご紹介♪ 焼き魚にサラダや小鉢を合わせて、いろいろな食材を楽しむ献立に！ 主菜には焼き魚を生野菜と、もやし・青菜のお...
2021年02月3日
ラボ直伝！3分でできる家トレ5選（大腿筋膜張筋リリース、股関節、巻き肩、胸椎伸展）
Body Hackers Lab（福岡パーソナルトレーニングジム）の提供する毎日３分頑張る、家トレシリーズのレクチャー動画です。 激しい動きは必要なく、狭いスペースですぐにで...
2021年02月1日
トレーナーデビューに向けた卒業試験モニターさん順調です
石原トレーナーがデビューを目指して取り組んだ、卒業試験モニターさんとのトレーニングをご紹介♪ 学んだことを、お客様との実践へ動かす方向や目標を、...
2021年01月30日
ダイエットモニター募集締め切りが応募が多すぎて1/31までに変更
⇒今行われてるダイエットモニター募集の詳細はこちら . 【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ このたび、小川トレーナー ( ...
2021年01月25日
産後ダイエットは子連れで通えるジムで
お子様と一緒に来店されたお客様の、トレーニング中のひとコマをご紹介♪ お子様と一緒に来店した、お客様のトレーニング例産後は体調と出産経過に合わせ...
2021年01月25日
ボディメイクモニター募集開始（小川トレーナー卒業試験）
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ このたび、小川トレーナー ( @futaba94fit )が デビューするにあたり、 研修の...
2021年01月20日
スポーツ競技力アップ用のトレーナー研修でした
武本トレーナーによる、スポーツの競技力をテーマにした研修をご紹介します♪ デビュー後も、トレーナー同士で学びを共有競技に必要な動きと、自分の経験...
2021年01月19日
バランスの良い食事がダイエット・ボディメイク成功への近道
「ダイエット中って、結局なにを食べればいいですか？？」 よく聞かれる質問です。 鶏むね肉だけにしたり、炭水化物を全部抜いたり、サラダだけにする必...
2021年01月16日
正月太り解消、お尻のトレーニング
【#BodyHackersLab動画_家トレ 】 ↑ほかエクササイズはこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc...
2021年01月14日
