2022年09月5日
「博多住吉パーソナルジム」一覧
2022年09月2日
ボディメイク食事例（きのこのスープ、白米、目玉焼き、トマト、鶏むね肉）
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2022年08月29日
その日の最後の追い込みトレーニング！毎回全力で 取り組まれ、着実に体重・体脂肪を落としてきています
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2022年08月26日
ダイエットボディメイク食事例（棒棒鶏、納豆、わかめ味噌汁、しらすごはん、ゆでたまご、野菜）
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2022年08月24日
コンテストサポートのパーソナルトレーニングコースもご用意してます
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2022年08月22日
肩をトレーニングすることで男性の場合、肩幅が広く見え、逆三角形に見える身体を目指せます
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2022年08月19日
男性は広い背中・逆三角形のようなお身体、女性は薄着の時にも映えるスッキリした背中つくりを
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2022年08月18日
武本トレーナーの脚トレパーソナルの様子！かなりキツいトレーニングも全力で頑張ってる姿が素敵でした
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2022年08月16日
コンテスト前の胸トレの様子！美しい胸筋でポージングされた姿は素晴らし過ぎました
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2022年08月15日
下半身を引き締め、ダイエット効果(消費カロリー)も高いスクワット
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2022年08月11日
コンテスト前の選手のパーソナルトレーニングの様子！鍛えられた美しい背中が素晴らしいですね
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2022年07月15日
ダイエットボディメイク食事例（鶏胸肉のハンバーグ、大根とタラの味噌汁、カニカマきゅうり、もずく酢、きゃべつと鶏胸肉のトマトソース）
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2022年07月14日
武本トレーナーが博多駅南・美野島エリアにラボののれん分けにて、DIEZパーソナルジムをオープン
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