2021年04月21日
「香椎パーソナルジム」一覧
2021年04月18日
子連れダイエットジム@福岡東区
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2021年04月15日
オフィス昼食例（ダイエットボディメイク）
石原トレーナーが紹介する、オフィスでの昼食にも参考になるお食事例です♪ おかずやサラダを容器に詰めたり、購入した食品を組み合わせたりと、忙しい日の食事にも工夫を！ &nbs...
2021年04月8日
固定バーで支えながら行うブルガリアンスクワット
後ろ足を台に乗せるブルガリアンスクワット。 グラグラしてしまうなら、手で支えを使うやり方から始めてみませんか？ 要約 ふらつくときは、...
2021年03月31日
ライザップ以外の福岡パーソナルトレーニングジムなら
福岡でパーソナルジムを比較している方へ、箱崎店の一コマをご紹介♪ 吉川トレーナーのお客様がトレーニングしている間、川村トレーナーがお子様をあやしていました。 ...
2021年03月30日
コンビニで買えるダイエット・ボディメイク食事例
コンビニの食品を活用した、お昼の食事例をご紹介♪ サラダチキンや魚のおかずに、野菜やおにぎりも組み合わせて！ 鶏肉・...
2021年03月24日
リバウンド保証ありのパーソナルトレーニングで産後ダイエットも快適に
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2021年03月23日
3人の子育てと両立したダイエット｜約1ヶ月半のビフォーアフター
「忙しくても、できることを積み重ねる。」 3人のお子さまを育てながら、引っ越し準備まで重なっていた時期に頑張ってくださったお客様です。...
2021年03月17日
ボディハッカーズラボ クチコミ（福岡パーソナルトレーニングジム）
ボディハッカーズラボ の「クチコミ」をみて 来られる方も多いので、 「Googleマップ」に投稿された クチコミ情報へのリンクを貼っておきます♪ . . 卒業後のア...
2021年03月14日
家トレ研究所として家でできるストレッチやトレーニングをtiktokで動画配信中
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース e...
2021年03月12日
産後の整骨院通い（腰痛改善）もダイエットとあわせて解消
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2021年03月12日
美脚づくり、ヒップアップトレーニング
自分たちで実践して、伝える知識も磨く合同トレーニングです♪ 川村トレーナーと吉川トレーナーの合同練習ブルガリアンスクワットは、足の置き方から準備...
2021年03月11日
重りなしで練習するブルガリアンスクワット
片足を後ろに上げるブルガリアンスクワット、バランスを取るだけでも難しく感じますよね。 要約 初めはダンベルを持たず、自分の体を支える動きに慣れる かかとが浮いたり体が...
2021年03月9日
糖質制限は健康面の不安やリバウンドするのでしません
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけ...
2021年03月4日
箱崎店はひろびろプライベート空間で子連れに人気のジム
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2021年03月3日
ボリューム満点のダイエット夕食例
双葉トレーナーのお客様の、夕食の組み合わせをご紹介♪ 魚や鶏肉のおかずに、野菜や汁物も取り入れて！ 魚や鶏肉、卵、豆...
2021年02月21日
40代男性のダイエットもお任せ@福岡パーソナルトレーニングジム
川村トレーナー自身のトレーニングをご紹介♪ 箱崎店からお届けした、コンテスト優勝を目指して練習に励む一コマです。 お...
2021年02月19日
