福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「美野島パーソナルジム」一覧

「毎日やる!」というのがハードル高く感じる方は、まずは週1回程度からトレーニングを始めてみるのがオススメ

2023年04月5日

「毎日やる!」というのがハードル高く感じる方は、まずは週1回程度からトレーニングを始めてみるのがオススメ

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

トレーニング中にお腹減った〜!と、ミルクタイム!ラボはお子様連れ大歓迎のパーソナルジムです

2023年04月4日

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座学をすべて終え、早速ウォーミングアップ種目やトレーニング種目の練習に入りました

2023年04月3日

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下半身と体幹周りのトレーニング風景!ダイエットも順調に進み、ブカブカになった洋服を買い替えられほど体が変わってきてます

2023年03月31日

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横から後ろから脚の位置やフォームをしっかり確認し、正しいフォームでお客様に合った適切なトレーニングを提供

2023年03月30日

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信頼できるトレーナーと一緒なら、キツく感じるトレーニングも最後までしっかりやり切れますね

2023年03月29日

信頼できるトレーナーと一緒なら、キツく感じるトレーニングも最後までしっかりやり切れますね

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上半身より下半身の筋肉の割合の方が 大きいため、ダイエット効果も高くなりますよ

2023年03月24日

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お尻、太もも裏をメインに、ヒップアップ+足の引き締めに効果的なトレーニング

2023年03月23日

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WBC日本代表、優勝おめでとうございます!お客様のご要望により決勝戦を横目にトレーニング

2023年03月22日

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片足立ちトレーニングは体幹、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏等 、身体の色々な部分を使います

2023年03月21日

片足立ちトレーニングは体幹、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏等 、身体の色々な部分を使います

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「ViPR」はアクティブなトレーニングからゆっくりと行うようなバランストレーニングまで、様々な場面で活用可能

2023年03月20日

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お子様もお母さんのトレーニングの手伝いや、動きの真似をしようと一緒に運動!終われば帰ってお昼寝コース

2023年03月15日

お子様もお母さんのトレーニングの手伝いや、動きの真似をしようと一緒に運動!終われば帰ってお昼寝コース

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背中は自分では見えないので、パーソナルではマンツーマンで正しいフォームサポートのもと、効率良くトレーニングが出来ます

2023年03月14日

背中は自分では見えないので、パーソナルではマンツーマンで正しいフォームサポートのもと、効率良くトレーニングが出来ます

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お夫婦やご家族、ご友人同士で同時にペアパーソナルトレーニングを行うことができます

2023年03月10日

お夫婦やご家族、ご友人同士で同時にペアパーソナルトレーニングを行うことができます

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自分1人でダイエットに励んでいるけどなかなか上手くやれない・続かない… という方!まずは無料体験へどうぞ

2023年03月6日

自分1人でダイエットに励んでいるけどなかなか上手くやれない・続かない… という方!まずは無料体験へどうぞ

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お子様連れでのパーソナルトレーニングが可能なので、産後のダイエットにおススメ

2023年03月5日

お子様連れでのパーソナルトレーニングが可能なので、産後のダイエットにおススメ

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24時間ジムに入ったもののやり方が合っているか分からないという方!トレーナーのマンツーマンの指導の下、正しいトレーニング選びと方法を身につけてみませんか

2023年03月3日

24時間ジムに入ったもののやり方が合っているか分からないという方!トレーナーのマンツーマンの指導の下、正しいトレーニング選びと方法を身につけてみませんか

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ダイエット・ボディメイク食事例(アスパラグリーンサラダ、鶏肉、きのことほうれん草の和物、玉ねぎ味噌汁)

2023年03月2日

ダイエット・ボディメイク食事例(アスパラグリーンサラダ、鶏肉、きのことほうれん草の和物、玉ねぎ味噌汁)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

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