2023年11月25日
「西新パーソナルジム」一覧
2023年11月23日
お子さんの動きが活発になってきてるみたいで、ジムでも沢山、親子で運動してます
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2023年11月22日
コンテストコース 3か月のビフォーアフター！背中の広がりが特に成長し、Vシェイプが強くなりました
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2023年11月21日
ママの腹筋を積極的に手伝ってくれるかわいいお子様の様子！産後ダイエットにぜひ
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2023年11月16日
プライベート空間ですので、小さいお子様でも安心してお越し頂けます
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2023年11月15日
カッコ良い背中を作るための懸垂！一人では取り組めないトレーニングも、パーソナルトレーニングなら取り組めます
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2023年11月14日
お家でできるヒップリフトのレベルアップバージョンをペアで行ってる様子
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2023年11月11日
姿勢改善に、固くなりやすい”胸椎”が動くようエクササイズ！胸椎が硬いと腰痛やスマホ首の原因にも
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2023年11月9日
子連れのお客様とのセッション風景！後ろからママの頑張りを応援してもらい、より一層トレーニング頑張れますね
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2023年11月7日
子連れのお客様とのセッションの様子！ママが持ってるダンベルをついつい目で追っちゃってますね
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2023年11月2日
プランクがだいぶできるようになって来たので、家トレ宿題メニューにサイドプランクを追加している様子
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2023年10月31日
子連れお客様のセッション風景！ママのトレーニングを見よう見まねで一緒にやってて可愛いですね
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2023年10月26日
ご自宅でも簡単にしやすい、フォームローラーをつかったボディケア
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2023年10月25日
ご自宅でできる家トレ！鬼ムズの体幹トレーニングですが、美姿勢と美脚のためにぜひチャレンジしてみてください
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2023年10月24日
遠慮なくお子様を連れて来ていただけるように、バウンサーやおもちゃ、YouTube等、ジム内に取り揃えております
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2023年10月23日
ダイエット・ボディメイクのお弁当も、ある程度ルーティン化すると毎日の準備の手間が省けるのでおすすめ
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2023年10月21日
ご自宅でできる家トレ「背中トレーニング3選」！美姿勢を作るためにぜひ取り組んでみてください
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2023年10月19日
藤崎・室見店にて、お子様連れのお客様のセッションの様子
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