福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

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「桜坂パーソナルジム」一覧

腰が反りやすい方向け！安全に綺麗にお尻を鍛えることができるヒップリフト

2024年08月13日

腰が反りやすい方向け！安全に綺麗にお尻を鍛えることができるヒップリフト

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六本松店2ヶ月モニタービフォーアフター（ウエスト95.0cm→85.2cm、ヒップ122.0cm→98.0cm）

2024年08月12日

六本松店2ヶ月モニタービフォーアフター（ウエスト95.0cm→85.2cm、ヒップ122.0cm→98.0cm）

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懸垂できるまでの道のり（インバーテッドロウ）

2024年08月6日

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スイング動作の安定性獲得

2024年08月5日

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六本松店の２ヶ月モニタービフォーアフター（ウエスト-9.8cm、ヒップ-24cm）

2024年08月5日

六本松店の２ヶ月モニタービフォーアフター（ウエスト-9.8cm、ヒップ-24cm）

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腕を鍛える種目ダンベルアームカールのポイント解説

2024年07月30日

腕を鍛える種目ダンベルアームカールのポイント解説

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股関節の大きな動き、ヒップヒンジ動作の獲得

2024年07月29日

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まいもトレーナーのレシピ本をご購入いただき、ダイエット頑張られてます

2024年07月29日

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デスクワークや運動不足で固まった腰にめちゃめちゃ効くストレッチ

2024年07月23日

デスクワークや運動不足で固まった腰にめちゃめちゃ効くストレッチ

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TRXを使った様々なトレーニング

2024年07月22日

TRXを使った様々なトレーニング

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6ヶ月コースビフォーアフター！生活リズムや睡眠の質まで改善

2024年07月22日

6ヶ月コースビフォーアフター！生活リズムや睡眠の質まで改善

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トレーニングのシメのHIITトレーニング

2024年07月15日

トレーニングのシメのHIITトレーニング

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六本松店6ヶ月コース女性ビフォーアフター（体重：-10.7kg、体脂肪率：-7%）

2024年07月15日

六本松店6ヶ月コース女性ビフォーアフター（体重：-10.7kg、体脂肪率：-7%）

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは！ 六本松店トレ...
ランニングマシン(トレッドミル)の使い方を紹介！傾斜12-15%、速度4.5km程度で歩くのがオススメ

2024年07月9日

ランニングマシン(トレッドミル)の使い方を紹介！傾斜12-15%、速度4.5km程度で歩くのがオススメ

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50代男性のお客様トレーニング風景

2024年07月8日

六本松店での50代男性のお客様トレーニング風景

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六本松店6ヶ月コースのお客様のビフォーアフター（体重：-10.7kg）

2024年07月8日

六本松店6ヶ月コースのお客様のビフォーアフター（体重：-10.7kg）

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは！ 六本松店トレ...
6ヶ月ボディメイクビフォーアフター（体重-6.0k、体脂肪率-7.0%）

2024年07月2日

6ヶ月ボディメイクビフォーアフター（体重-6.0k、体脂肪率-7.0%）

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . アシスタントトレーナーの ...
六本松店6ヶ月コースのお客様のビフォーアフター（体重：-10.7kg、体脂肪率：-7%）

2024年07月1日

六本松店6ヶ月コースのお客様のビフォーアフター（体重：-10.7kg、体脂肪率：-7%）

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは！ 六本松店トレ...