パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「桜坂パーソナルジム」一覧

ペアで3ヶ月間通っていただいたお客様とスリーショット(六本松店)

2024年04月23日

ペアで3ヶ月間通っていただいたお客様とスリーショット(六本松店)

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは! 六本松店トレ...

2ヶ月モニターで バルクアップされた男性お客様のビフォーアフター

2024年04月16日

2ヶ月モニターで バルクアップされた男性お客様のビフォーアフター

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは! 六本松店トレ...

バランスシューズを使った、膝をまっすぐ曲げ伸ばしをしながら下半身を鍛える練習

2024年04月9日

バランスシューズを使った、膝をまっすぐ曲げ伸ばしをしながら下半身を鍛える練習

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六本松店でのモニター様2ヶ月のビフォーアフター(体重:-1.75kg、体脂肪率:-2.4%)

2024年04月9日

六本松店でのモニター様2ヶ月のビフォーアフター(体重:-1.75kg、体脂肪率:-2.4%)

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六本松店でのお子様連れトレーニングの様子

2024年03月26日

六本松店でのお子様連れトレーニングの様子

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太れない、筋肉がつかないとお悩みだった男性!トレーニングを習慣にしながらバルクアップしていくことが出来ました

2024年03月26日

太れない、筋肉がつかないとお悩みだった男性!トレーニングを習慣にしながらバルクアップしていくことが出来ました

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは! 六本松店トレ...

結婚式に向けたブライダルダイエット2ヶ月モニター!お腹・腰周り、二の腕がスッキリ

2024年03月19日

結婚式に向けたブライダルダイエット2ヶ月モニター!お腹・腰周り、二の腕がスッキリ

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは! 六本松店トレ...

自宅でできるヒップアップトレーニング4選動画!ヒップリフト、アブダクション、ブルガリアンスクワット

2024年03月12日

自宅でできるヒップアップトレーニング4選動画!ヒップリフト、アブダクション、ブルガリアンスクワット

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六本松店にて2ヶ月モニターのお客様!全体的にスッキリと体脂肪が落ち、筋トレで筋肉の落ちを防ぎながら身体を変えることが出来ました

2024年03月12日

六本松店にて2ヶ月モニターのお客様!全体的にスッキリと体脂肪が落ち、筋トレで筋肉の落ちを防ぎながら身体を変えることが出来ました

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六本松店でのペア・トリオトレーニングの風景!一人よりもお安く、続けられるのでおすすめ

2024年03月5日

六本松店でのペア・トリオトレーニングの風景!一人よりもお安く、続けられるのでおすすめ

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6ヶ月コースを終えられたお客様とのツーショット!トレーニングもお食事コントロールもお一人でしっかり出来るようになって頂きました

2024年03月5日

6ヶ月コースを終えられたお客様とのツーショット!トレーニングもお食事コントロールもお一人でしっかり出来るようになって頂きました

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは! 六本松店トレ...

女性にもおすすめの脚トレーニング3選(ワイドスクワット、ブルガリアンスクワット、スティッフレッグデッドリフト)

2024年02月26日

女性にもおすすめの脚トレーニング3選(ワイドスクワット、ブルガリアンスクワット、スティッフレッグデッドリフト)

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子育てや家事と両立しての2ヶ月ダイエットビフォーアフター(体重:-1.75kg、体脂肪率:-3.0%)

2024年02月26日

子育てや家事と両立しての2ヶ月ダイエットビフォーアフター(体重:-1.75kg、体脂肪率:-3.0%)

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六本松店の土田トレーナーのパーソナルトレーニングの様子を動画にまとめてみました

2024年02月19日

六本松店の土田トレーナーのパーソナルトレーニングの様子を動画にまとめてみました

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マッチョになりたい男性2ヶ月間のボディメイクビフォーアフター(体重+5.3kg、筋肉量+1.4kg)

2024年02月19日

マッチョになりたい男性2ヶ月間のボディメイクビフォーアフター(体重+5.3kg、筋肉量+1.4kg)

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは! 六本松・...

ご自宅でも簡単に出来る腹筋トレーニング4種目の紹介動画!ぜひやってみてください

2024年02月12日

ご自宅でも簡単に出来る腹筋トレーニング4種目の紹介動画!ぜひやってみてください

  福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . こんにちは! 六本松・別府店トレーナーの土田 ( @tetsu...

通い放題モニター2ヶ月のBeforeAfter!ほぼ同じ体重で体脂肪は落ち、筋肉量を増やすことが出来ました

2024年02月12日

通い放題モニター2ヶ月のBeforeAfter!ほぼ同じ体重で体脂肪は落ち、筋肉量を増やすことが出来ました

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . こんにちは! 六本松・別府店トレーナーの 土田( @tetsuya_924.trainer )です...

胸郭の位置が上がり姿勢が改善、背面を強化したことで 腰の痛みや弱さも改善しました

2024年02月5日

胸郭の位置が上がり姿勢が改善、背面を強化したことで 腰の痛みや弱さも改善しました

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . こんにちは!六本松・別府店トレーナーの土田です! ( @tetsuya_924.trainer ) ...