2020年09月23日
「女性パーソナルトレーナー」一覧
2020年09月17日
【福岡南区店】くびれづくり
くびれのあるシルエットを目指すときは、お腹だけでなく、背中も含めた上半身のバランスに目を向けてみましょう。 今回は、吉川トレーナーのお客様の背中...
2020年09月13日
【福岡南区店】子供も一緒にストレッチポール
吉川トレーナーのお客様と、お母様の横で一緒に過ごすお子様の、ほのぼのとしたひとコマをご紹介します♪ お母様のストレッチに、お子様も一緒に過ごした...
2020年09月10日
【福岡南区店】子供といっしょにスクワット
お子様と一緒に来店された、吉川トレーナーのお客様のトレーニングをご紹介します♪ お子様と一緒に過ごした、ご来店の実例練習の基本は、子供を抱かずに...
2020年09月7日
【福岡南区店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.9.7）
大楠店で吉川トレーナーが担当した、お客様のお昼ご飯をご紹介します♪ 豆腐やブロッコリーも組み合わせた、お客様の昼食豆腐はたんぱく質、ブロッコリーはビタミンCなどの補給に食材...
2020年09月4日
【福岡南区店】子連れで通う産後ダイエット希望の方、多いです
吉川トレーナーが担当した、お子様連れのお客様のストレッチをご紹介します♪ お子様と一緒に過ごした、ご来店のひとコマ産後の再開は、出産の経過と体調...
2020年09月3日
【福岡天神店】女性専門の女性パーソナルトレーナーにお任せ
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース e...
2020年09月2日
【福岡南区店】ラットプルダウンで美しい後ろ姿を
吉川トレーナーのお客様が、背中の種目「ラットプルダウン」に取り組まれました♪ 好きな服を楽しむ目標と、背中のトレーニングラットプルダウンは、座り...
2020年08月28日
【福岡南区店】広背筋を鍛えて美しい後ろ姿へ
吉川トレーナーのお客様が、広背筋を鍛えるトレーニングに取り組まれました♪ 背中を鍛えて、目指す身体づくりに取り組むお客様胸の前へ引くラットプルダ...
2020年08月27日
ベルトを巻いて取り組むバーベルスクワット
ベルトを巻いてバーベルを担ぐとき、重さばかり気になっていませんか？ しゃがむ深さや戻り方も、自分のペースで確かめていきたいで...
2020年08月26日
【福岡南区店】赤ちゃんと一緒に産後ダイエット
吉川トレーナーが担当した、お子様連れのお客様のトレーニングをご紹介します♪ お子様と一緒に来店されたお客様の実例産後の運動は、出産の経過と体調を...
2020年08月16日
【福岡南区店】機能改善についての勉強会でした
山本トレーナーの研修に、吉川トレーナーと武田トレーナーが参加し、学んだ知識を共有しました！ 機能改善をテーマに、仲間と学び合う研修動きの目的をそ...
2020年08月11日
【福岡南区店】薄着になる夏こそラットプルダウン
吉川トレーナーのお客様が、背中を鍛えるラットプルダウンに取り組まれました♪ 背中の身体づくりに取り組むお客様の実例胸の前へ引く基本は、座る姿勢と...
2020年08月6日
【福岡南区店】女性の姿勢改善やボディメイクに特化
山本トレーナーのお客様が、姿勢や身体の使い方に目を向けたトレーニングに取り組まれました♪ 姿勢や身体の悩みに目を向けたお客様の実例立つ時も座る時...
2020年08月5日
【福岡南区店】夏休みはお子様連れが多い
夏休みの子連れ来店から、吉川トレーナーのお客様のトレーニングをご紹介します♪ 夏休みにお子様と一緒に来店された実例持ち物は、好きな物に加えて年齢...
2020年08月3日
【福岡南区】運動初心者の方が8割
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… ....
2020年07月24日
【福岡南区店】まずは整えてから動作に入りましょう
山本トレーナーのお客様が取り組まれた、背中のトレーニングをご紹介♪ 動きに入る前の準備を大切にした、お客様の実例立って行うローイングは、足元とハ...
2020年07月23日
