2022年08月6日
「女性パーソナルトレーナー」一覧
2022年08月5日
モニターの皆さん、食事も運動も頑張ってくださっており、私も負けてられませんね
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...
2022年08月2日
卒業試験のダイエットボディメイクモニターさんのセッションを横から見学中
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2022年08月2日
ダイエット・ボディメイク食事例（焼き鮭、目玉焼き、玄米ご飯、エリンギ炒め、彩り野菜炒め）
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2022年07月31日
ダイエット・ボディメイク食事例（すいか、オイコス、玄米ご飯、目玉焼き、キムチ載せ豆腐）
みなみ（まいも）トレーナーのお客様の、お食事例をご紹介します♪ すいか、ヨーグルト、玄米ご飯、目玉焼き、キムチを載せた豆腐を組み合わせた献立です。  ...
2022年07月31日
お友達や夫婦、恋人、家族と一緒にペアパーソナルトレーニングはいかがでしょうか？？
身近な人と一緒に、身体づくりを始めてみませんか？ 吉川トレーナーが担当したペアトレーニングそれぞれの目標と運動レベルを大切にする進め方一緒に通う...
2022年07月29日
ダイエットボディメイク食事例（豚しゃぶサラダ、わかめと豆腐の味噌汁、ゆで卵、バナナ）
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2022年07月29日
横山トレーナーの卒業試験モニターのセッションがスタート！みなさん目標にむけて一生懸命頑張ってくれてます
目標に向けて頑張る皆さまの姿を、横山トレーナーがご紹介！ 横山トレーナーの卒業試験に向けたセッション目標に向けて一生懸命な皆さまの姿一回の練習で...
2022年07月29日
産休中の杉山トレーナーも妊娠34週目！産前・産後の情報発信も行なっていきますので、ぜひSNSフォローお願いします
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2022年07月27日
家事育児をこなしながらの2ヶ月30分コースでのダイエット・ボディメイク、ビフォーアフター
家事や育児と両立しながら、ボディメイクに取り組まれたお客様をご紹介します♪ 30分10回のコースを終え、2ヶ月の取り組みを振り返った実例です。 ...
2022年07月26日
トレーナーデビューに向けて研修・練習中のアシスタントトレーナー二人の様子
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2022年07月26日
夏バテでなかなか食が進まないという人も、栄養はしっかり摂る必要があるので、食事はきっちりとるようにしましょう
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2022年07月24日
すいかを添えた食事例｜玄米ご飯・キムチ豆腐・目玉焼きの組み合わせ
季節の果物を食事に添えるときは、ご飯やおかずと一緒に、献立全体を見てみませんか。 すいかを添えた、夏らしいお客様の食事例 玄米ご飯・キムチ豆腐・目玉焼きにヨーグルトを組...
2022年07月24日
横山トレーナーの卒業試験モニターのセッションがスタートしました
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2022年07月23日
アシスタントトレーナーに入りつつ、ヒップアップの合トレもお願いしてきました
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2022年07月22日
ダイエットボディメイク食事例（ツナピーマン、鶏胸肉、サラダ・青じそドレッシング、冷やしさつまいも、たまごやき）
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2022年07月22日
歯並びと姿勢は関係しているので、歯列矯正するまえに姿勢を整えてみることも大切
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2022年07月20日
