2022年11月11日
「パーソナルトレーニング」一覧
2022年11月10日
宿題用の家トレ動画撮影の様子!わかりやすく丁寧に、トレーニング動作説明を入れて撮影をしています
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年11月10日
このトレーニング種目は、背中の大きな筋肉を鍛える事で代謝が上がり消費カロリーも高く、痩せやすく太りづらい身体作りに最適
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2022年11月9日
お客様に丁寧にお伝えできるよう、アシスタントトレーナーとしての研修期間中、トレーニング種目の練習にも励んでおります
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年11月9日
トレーナー同士で肩トレの様子!お客さまに負けないように、私自身も身体作りに励んでいます
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年11月8日
結婚式に向けてボディメイク・ダイエットを行ったビフォーアフター!体のラインの変化がすごくよくわかりますね
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . ...2022年11月8日
肩トレのフォームを動画撮影でチェック!正しいフォームでお客様にお伝え出来るよう、細かい部分まで自身でもやり込んでいきます
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年11月7日
“肩こり解消”や“腰痛予防” の効果が期待できる『Cat & Dog』というエクササイズ
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマン...2022年11月7日
鎖骨周りと二の腕をスッキリさせてくれるトレーニング!難しい種目でもあるので、トレーナーと二人三脚で安全に効果的に行う事をオススメします
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2022年11月6日
結婚式に向けて通われているご夫婦での、ペアパーソナルトレーニングの様子
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2022年11月5日
お尻を引き上げたい女性にオススメのヒップアップトレーニング
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2022年11月5日
さつまいもはボディメイクにぴったりの炭水化物源!お米のかわりにさつまいも100〜120g/1食にするのもオススメ
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...2022年11月4日
小さなお子様連れでも安心してジムをご利用いただけるよう、日々清掃もしっかりとしております
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...2022年11月4日
立った状態での腹筋周りのトレーニング!身体を上下左右に、しっかりと折り曲げながらタッチを行うことがポイント
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマン...2022年11月3日
背中トレーニングのラットプルダウン!肘から引く事を意識するだけで、ターゲットの筋肉に効きやすくなります
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年11月3日
背中のトレーニングをする事で、逆三角形で綺麗に引き締まった背中のラインを作っていく事ができます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2022年11月2日
アシスタントに入りながらも自身も動きたいがために混ざる、森林トレーナーに最後のHIITトレーニングを盛り上げてもらいました
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年11月2日