福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「パーソナルトレーニング」一覧

ボディワークでは、産後ダメージのある身体を正しく動かせるよう、ヨガやピラティスに似たようなメソッドを通じて指導していきます

2022年07月15日

ボディワークでは、産後ダメージのある身体を正しく動かせるよう、ヨガやピラティスに似たようなメソッドを通じて指導していきます

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体の使い方が上手になってきて体を動かしやすくなると、日々の生活動作もらくになり、楽しくなりますよ

2022年07月14日

体の使い方が上手になってきて体を動かしやすくなると、日々の生活動作もらくになり、楽しくなりますよ

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大きな筋肉を動かして消費カロリーを上げるデッドリフト!背面の背中やお尻、太もも裏が鍛えられてオススメ

2022年07月13日

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ダイエット目的だけではなく、体を大きくしたい・コンテストに向けて鍛えたいなど、様々なご要望にお答え可能です

2022年07月13日

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自身が妊婦になってみてわかる体の変化!みをもって身体的な変化や、できること・できないことを実感しています

2022年07月12日

自身が妊婦になってみてわかる体の変化!みをもって身体的な変化や、できること・できないことを実感しています

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お仕事でお疲れの時も、その日の体調などを踏まえてトレーナーがトレーニングの強度設定(重量や回数の設定)を行いますので、ご安心ください

2022年07月11日

お仕事でお疲れの時も、その日の体調などを踏まえてトレーナーがトレーニングの強度設定(重量や回数の設定)を行いますので、ご安心ください

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モニターカウンセリングの様子!それぞれのお客様に合った食事のコツを分かりやすく丁寧に説明

2022年07月10日

モニターカウンセリングの様子!それぞれのお客様に合った食事のコツを分かりやすく丁寧に説明

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子供連れペアトレーニングの様子!家族でペアなので、和気あいあいとコミュニケーションがとれる素敵な時間でした

2022年07月9日

子供連れペアトレーニングの様子!家族でペアなので、和気あいあいとコミュニケーションがとれる素敵な時間でした

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身体の背面を全体的に鍛える事が出来る、消費カロリーも高いトレーニング

2022年07月9日

身体の背面を全体的に鍛える事が出来る、消費カロリーも高いトレーニング

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お気に入りのトレーニングウェアでモチベーションもアップ!自分の好きなウェアとシューズをまずは揃えるというのも、運動習慣を継続させるコツ

2022年07月8日

お気に入りのトレーニングウェアでモチベーションもアップ!自分の好きなウェアとシューズをまずは揃えるというのも、運動習慣を継続させるコツ

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ラボは子連れパーソナルトレーニング歓迎!ママにとってはとても心強い環境で産後ダイエットに取り組めます

2022年07月8日

ラボは子連れパーソナルトレーニング歓迎!ママにとってはとても心強い環境で産後ダイエットに取り組めます

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ママと一緒にパーソナルトレーニングに通うなか、日に日に成長していく赤ちゃんの姿にいつも癒されます

2022年07月7日

ママと一緒にパーソナルトレーニングに通うなか、日に日に成長していく赤ちゃんの姿にいつも癒されます

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7月よりラボに安東トレーナーが加わりました!まずはアシスタントとして、各店舗でのセッションに同席させていただきます

2022年07月6日

7月よりラボに安東トレーナーが加わりました!まずはアシスタントとして、各店舗でのセッションに同席させていただきます

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女性トレーナーは女性専門でトレーナー活動を行いますが、卒業試験用のモニターに限り、男性のお客様も

2022年07月6日

女性トレーナーは女性専門でトレーナー活動を行いますが、卒業試験用のモニターに限り、男性のお客様も

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日に日に体の変化が楽しみで、パーソナル以外にご自宅での宿題トレーニングも前のめりで頑張れてます

2022年07月5日

日に日に体の変化が楽しみで、パーソナル以外にご自宅での宿題トレーニングも前のめりで頑張れてます

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横山トレーナーの卒業試験用、ダイエットボディメイクモニター募集開始しました

2022年07月4日

横山トレーナーの卒業試験用、ダイエットボディメイクモニター募集開始しました

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ジムでしか取り組めないマシンを使って、ヒップアップメインのトレーニング

2022年07月4日

ジムでしか取り組めないマシンを使って、ヒップアップメインのトレーニング

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ヒップアップトレーニングで、お尻を鍛えて下半身のシルエットを美しく

2022年07月3日

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