2025年11月20日
「パーソナルトレーニング」一覧
2025年11月16日
ベンチプレス85kgへの重量更新
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2025年11月13日
背中を鍛える事で美しい後ろ姿、姿勢改善に効果的
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2025年11月9日
お客様のベンチプレス90kg重量更新の瞬間
箱崎店の森林です😊 お客様がベンチプレス90kgへ重量更新した時の様子です🔥 &nbs...
2025年11月6日
自宅でできる全身運動まとめ｜ジャンピングジャック・ハイニー・HIIT・バーピー
https://bodyhackerslab.com/wp-content/uploads/2025/11/784091739.149893.mp4 こんにちは！大濠公...
2025年11月4日
懸垂が3ヶ月で10回できるように（60代男性）
姪浜店の森です！😊 「60代でも、懸垂ってできるようになりますか？」 年齢だけで「でき...
2025年11月2日
ベンチプレス 80kg×4にチャレンジ
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2025年10月26日
お客様のベンチプレス87.5kgへ
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2025年10月23日
産後ダイエットや体力作り、気軽に無料体験へどうぞ
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2025年09月28日
ベンチプレス75kg×5回チャレンジ
5回目まで、バーの軌道がそろっているか見てみてください😊 森林です！ お客様がベンチプ...
2025年09月25日
ペアで一緒に出来る仲間が居ると、より頑張れますね
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2025年09月18日
可愛いお子様がママのストレッチを応援中
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2025年09月14日
ベンチプレスMAX125kg！重量更新できるのか！？
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2025年09月13日
自分の理想を一緒に目指せるのがパーソナルトレーニングの強み
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2025年09月11日
ペアで協力して行うメニューなら、一緒に楽しく頑張る事が出来ますね
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2025年09月9日
親子ペアレッスンの様子！70代のお母様もしっかりしゃがめるように
70代のお母さまと、親子で一緒にペアトレーニング✨ 続けていく中で、以前よりもしっかりしゃがめるようになってきました。 要約 70代の実例：親...
2025年08月31日
ベンチプレス105kg×5に挑戦
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2025年08月30日
