2022年06月28日
「パーソナルトレーニング」一覧
2022年06月27日
親子パーソナルトレーニングの様子！お家でもジムでも、楽しくワイワイ取り組んで頂けてます
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2022年06月26日
半年以上通われている方の、更なるレベルアップ希望での腕のトレーニング
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2022年06月25日
「腕立て伏せ」といっても手幅を変えるだけで筋肉の使われる部分が変わったり、適切な脊柱(背骨)の角度やお尻の高さなどのポイントも
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2022年06月25日
チューブを使えば自宅でも取り組める背中のトレーニング！普段丸まってばかりの背中を鍛えて、引き締まった身体へ
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2022年06月24日
杉山トレーナー妊娠8ヶ月突入前！先日自身で取得した産後ボディワークを早速取り入れてみました
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2022年06月23日
ウエイトを持つだけでなく、自体重メインのトレーニングも行うことで、インナーマッスルや体幹も鍛えることができます
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2022年06月22日
24時間利用もできる天神店は、パーソナルジムとしてはマシンなど器具も豊富で、自分でコース卒業後にトレーニングをしていきたい人にオススメ
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2022年06月21日
結婚式に向けてブライダルボディメイク！式後のリバウンドもしないようにきっちりフォロー致します
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2022年06月20日
ダイエットボディメイク食事例（きゅうり、パプリカ、トマト、ささみ、納豆、玄米、パルテノ）
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2022年06月20日
1人では気付かずにブレてしまいガチな姿勢も、トレーナーと一緒ならキレイに出来ます
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2022年06月19日
ペアパーソナルのインターバル中は楽しく会話しながら、トレーニングも楽しんで行えます
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2022年06月19日
梅雨がきてジメジメと過ごしづらい季節になりますが、夏にむけてしっかりトレーニングも怠らずにいきましょう
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2022年06月18日
アシスタントトレーナーを巻き込んだ、お客様の最後の追い込みトレーニング風景
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2022年06月18日
美脚を作り痩せやすくするだけでなく、前ももの張りも整いやすくするトレーニング
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2022年06月17日
お客様の体力や筋力に合わせて、しっかり１時間で効率的にやりきります
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2022年06月16日
ひろびろ個室空間を貸切で、お子様連れでも安心（西新パーソナルジム）
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2022年06月16日
