2022年03月6日
「パーソナルトレーニング」一覧
2022年03月5日
暖かくなって来て半袖の季節に！ダイエットボディメイクはじめてみませんか？
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2022年03月5日
背中のトレーニングで、自分では見えず見落としがちな背中周りをスッキリとキレイに
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2022年03月4日
きついお尻のトレーニングも、ペアトレーニングなら楽しく頑張れますね
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2022年03月3日
下半身トレーニングは消費カロリーが高く、シェイプアップしたい方に オススメの種目
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2022年03月3日
パーソナルトレーニングの良いところは、自分の体に合わせた強度や正しいフォームを知ることができること
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2022年03月2日
お尻の引き上げや足の引き締めに効果的なブルガリアンスクワット（美尻・美脚）
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2022年03月2日
太もも裏のトレーニングで、反り腰の予防効果や引き締まった足に
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2022年03月1日
子育てやお仕事、家事とお忙しい中、ボディメイク頑張ってくださりありがとうございます
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2022年03月1日
仕事復帰前の産後の体、お子様連れでもボディメイク・ダイエットできますよ！
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2022年02月28日
背中は自分で確認しにくいものの、人には見られやすい部分なのでしっかり引き締めていきましょう
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2022年02月28日
トレーニングがキツイ時でも沢山笑いながら、楽しくポジティブに
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2022年02月27日
フォームだけでなく食事や運動の必要性から、丁寧にお伝えしてます
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2022年02月27日
膝のお痛みがある70代のお客様もパーソナルトレーニングに通われてます
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2022年02月26日
トレーニングの種目も徐々に増やしていけるとより楽しいですね
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2022年02月26日
肩の動きが悪いとその分を腰を反ることで補うため、それが腰痛の原因となることも
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2022年02月25日
新人研修でペアやトリオ、オンラインなど、通常のパーソナルトレーニング以外もしっかりと
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2022年02月25日
ウェイトツリー（プレートラック）で大橋店もスッキリ綺麗に整いました
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