2020年12月21日
記事一覧
2020年12月20日
【福岡天神店】2020最後のダイエットボディメイクモニター募集中
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ このたび、石原トレーナー ( @kiyotakaishihara )が デヒ...
2020年12月19日
【福岡東区店】ジム会員さんもだいぶ増えてきました
自分に合う道具や動かし方を、一緒に見つけていきましょう♪ 多くのお客様を迎えた箱崎店のご紹介 マシンだけでなく、ゴムチューブも使ったトレーニン...
2020年12月18日
【福岡南区店】産後のボディケア・ボディメイク
お子様と一緒に、大楠店へトレーニングに来てくださったお客様のご紹介です♪ お子様と一緒に来店されたお客様の実例産後の運動再開は、出産の経過と体調...
2020年12月17日
【福岡天神店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.12.17）
福田トレーナーのお客様の食事例をご紹介します♪ きのこや葉物のおかず、肉と野菜の料理、お刺身などに、ギリシャヨーグルトを組み合わせています。 &...
2020年12月17日
【福岡早良区店】2020年ものこすところあと2週間
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ こちらは例年より早めに 以前行った忘年会の様子です✨ . 今年も残すところ2週間、 外出...
2020年12月16日
【福岡天神店】デビューに向けて卒業試験のボディメイクモニター募集中
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご...
2020年12月16日
【福岡南区店】産後ダイエット、ボディケアはお任せを
お子さま連れで通われている、山本トレーナーのお客様のご紹介です♪ 山本トレーナーのお客様の子連れ実例 絵本など、待ち時間の過ごし方を相談 産後の希望や体調に合わせた取り組...
2020年12月15日
【福岡南区店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.12.15）
りんトレーナーのお客様の、鶏胸肉や野菜を使った食事例をご紹介します♪ シンプルな味付けで食材を楽しむ工夫と、身体づくりに関わる栄養を見ていきましょう！ &nb...
2020年12月14日
トレーナーの補助で取り組むワイドスクワット
. . 大楠店で山田トレーナーが担当したお客様のワイドスクワットです✨ 要約 初めてなら、バーを担がずに足幅と動きを確かめる 膝が内へ寄...
2020年12月14日
【福岡天神店】ダイエットモニター募集（2020年12月末まで）
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ このたび、石原トレーナー ( @kiyotakaishihara )が デビューするにあたり、 研修の成...
2020年12月14日
【福岡南区店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.12.14）
海鮮と野菜を組み合わせた、りんトレーナーのお客様の夕食をご紹介します♪ マグロのお刺身やエビ、野菜、きのこを使った夕食例魚介のたんぱく質は、筋肉など身体の材料に主食や調味料...
2020年12月13日
【福岡天神店】新人トレーナー研修風景（2020,12.13）
デビューに向けて、トレーニング種目を一つずつ学ぶ新人トレーナーたちの研修をご紹介します！ 武本トレーナーによる、三人の新人トレーナーの社内研修腕...
2020年12月12日
【福岡早良区西新店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.12.12）
武本トレーナーのお客様の間食例をご紹介します♪ コーヒーとチョコレート、ナッツを楽しみながら、食材の栄養と食べる量にも目を向けてみましょう。 ...
2020年12月11日
【福岡天神店】フィードバックは大切ですね
トレーニングの伝え方を振り返ることも、指導を学ぶ大切な時間です！ 先輩の福田トレーナーから、二人がフィードバックを受けた研修何を目指す動きかをそ...
2020年12月10日
【福岡南区店】綺麗な背中をつくるトレーニング
背中を鍛えて、後ろ姿にも自信をつけたい方へ。 今回は、吉川トレーナーによる背中トレーニングの実例と、座ってケーブルを引く練習のポイントをご紹介し...
2020年12月9日
【福岡東区店】ダイエット・ボディメイク食事例（2012.12.9）
武田トレーナーのお客様が、朝・昼・夜の一日のお食事を共有してくださいました！ 朝昼夕で、食材と料理を組み合わせたお客様の食事例卵・鶏肉・大豆製品...
2020年12月8日
