福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

記事一覧

【福岡天神店】モニターさんのトレーニングはじまりました

2020年08月10日

【福岡天神店】モニターさんのトレーニングはじまりました

    山田トレーナーが、デビューに向けてモニターさんへのトレーニング指導に取り組みました♪     デビューに向けた、モニターさんへの指導自重スクワットの足元...

【福岡天神店】モニターさんのカウンセリング

2020年08月7日

【福岡天神店】モニターさんのカウンセリング

山田トレーナーによる、モニターのお客様へのカウンセリング風景です♪     山田トレーナーのカウンセリング実例 繰り返し練習して、会話と説明を丁寧に 分からないことは、その場でお...

【福岡南区店】トレーナーはお客様の理想の体現者であれ

2020年08月7日

【福岡南区店】トレーナーはお客様の理想の体現者であれ

武本トレーナーと吉川トレーナーが、研修を兼ねた合同トレーニングに取り組みました♪     自分たちの身体づくりと、仲間との知識共有目指したい姿と、その理由を言葉にする方法を伝える時...

【福岡天神店】トリオパーソナルトレーニングは楽しい

2020年08月6日

【福岡天神店】トリオパーソナルトレーニングは楽しい

    武田トレーナーのトリオパーソナルから、お友達と一緒に取り組まれたトレーニングをご紹介します♪     お友達と楽しく取り組まれた三人の実例うつ伏せで腕を...

【福岡南区店】女性の姿勢改善やボディメイクに特化

2020年08月6日

【福岡南区店】女性の姿勢改善やボディメイクに特化

    山本トレーナーのお客様が、姿勢や身体の使い方に目を向けたトレーニングに取り組まれました♪     姿勢や身体の悩みに目を向けたお客様の実例立つ時も座る時...

【福岡天神店】月1の肉会で志賀島へ

2020年08月5日

【福岡天神店】月1の肉会で志賀島へ

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース e...

【福岡南区店】夏休みはお子様連れが多い

2020年08月5日

【福岡南区店】夏休みはお子様連れが多い

    夏休みの子連れ来店から、吉川トレーナーのお客様のトレーニングをご紹介します♪     夏休みにお子様と一緒に来店された実例持ち物は、好きな物に加えて年齢...

【福岡天神店】クロスランジでヒップアップ

2020年08月4日

【福岡天神店】クロスランジでヒップアップ

    ヒップアップを目指して、お尻のトレーニングを選びたい方へ。     今回は、武田トレーナーのお客様が取り組むクロスランジと、足の運び方や深さを調整するポ...

【福岡南区】運動初心者の方が8割

2020年08月3日

【福岡南区】運動初心者の方が8割

【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… ....

アップロード先:【福岡天神店】肩甲骨の動きをよくするエクササイズ

2020年08月3日

【福岡天神店】肩甲骨の動きをよくするエクササイズ

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...

【福岡天神店】綺麗なフォームで行うランジで太腿やお尻へ

2020年08月1日

【福岡天神店】綺麗なフォームで行うランジで太腿やお尻へ

    武田トレーナーのお客様が、太ももやお尻を使うランジに取り組まれました!     バーを使ったお客様のランジの実例道具なしで前へ踏み出す基本練習も紹介片脚...

【福岡天神店】広背筋を鍛えて美しいクビレづくりを

2020年07月31日

【福岡天神店】広背筋を鍛えて美しいクビレづくりを

    くびれを含めた上半身のバランスを整えたいときは、背中のトレーニングにも目を向けてみませんか。     今回は、武田トレーナーのお客様の実例と、座ってケー...

【福岡南区店】合同トレーニングで大円筋をレベルアップ

2020年07月31日

【福岡南区店】合同トレーニングで大円筋をレベルアップ

    山本トレーナーと川村トレーナーが、研修を兼ねた合同トレーニングに取り組みました!     背中の大円筋をテーマにした合同トレーニング胸の前へ引くラットプ...

【福岡南区店】新人トレーナーのデビューにむけたモニター

2020年07月30日

【福岡南区店】新人トレーナーのデビューにむけたモニター

    武田トレーナーのお客様の実例と、山田トレーナーのデビューに向けたモニターのご紹介です♪     お客様の練習風景と、デビュー前のモニター募集の記録初めて...

【福岡南区店】山田トレーナーの卒業試験モニター募集は7月末まで

2020年07月30日

【福岡南区店】山田トレーナーの卒業試験モニター募集は7月末まで

    山田トレーナーのデビューに向けた研修と、7月末を期限にご案内したモニター募集の記録です。     武本トレーナーによる、デビューへ向けた研修の様子身体の...

【福岡天神店】デッドバグの家トレ・研修資料撮影でした

2020年07月29日

【福岡天神店】デッドバグの家トレ・研修資料撮影でした

    山田トレーナーと武田トレーナーが、研修の一環で撮影したデッドバグをご紹介♪     家トレとトレーナー研修に向けた撮影の様子仰向けで手足を動かしても、腰...

【福岡南区店】運動経験0から2ヶ月で-7kgの結果

2020年07月29日

【福岡南区店】運動経験0から2ヶ月で-7kgの結果

    運動経験のなかったお客様が、食事と運動に取り組まれた2か月間をご紹介♪     吉川トレーナーのお客様が、2か月でマイナス7キロを達成運動は、動かし方の...

【福岡天神店】Vバーをつかったラットプルダウン

2020年07月28日

【福岡天神店】Vバーをつかったラットプルダウン

    武田トレーナーのお客様が、ブイバーを使った背中のトレーニングに取り組まれました!     ブイバーを使ったラットプルダウンの実例持ち手の違いと、背中・腕...

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