2020年08月29日
記事一覧
2020年08月28日
【福岡天神店】ボディメイクは基本に忠実に
山田トレーナーが、自宅でも取り組めるトレーニングのコツをお客様へお伝えしました♪ 自宅での練習にもつなげる、山田トレーナーの指導家で行う一例とし...
2020年08月28日
【福岡南区店】広背筋を鍛えて美しい後ろ姿へ
吉川トレーナーのお客様が、広背筋を鍛えるトレーニングに取り組まれました♪ 背中を鍛えて、目指す身体づくりに取り組むお客様胸の前へ引くラットプルダ...
2020年08月27日
【福岡天神店】ハイローマシンで背中のトレーニング
武田トレーナーのお客様が、ハイローマシンを使った背中のトレーニングに取り組まれました♪ ハイローマシンで背中を鍛えるお客様の実例座面やパッドは、...
2020年08月27日
ベルトを巻いて取り組むバーベルスクワット
ベルトを巻いてバーベルを担ぐとき、重さばかり気になっていませんか？ しゃがむ深さや戻り方も、自分のペースで確かめていきたいで...
2020年08月26日
【福岡天神店】天神店は24時間自主トレ利用できるので
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2020年08月26日
【福岡南区店】赤ちゃんと一緒に産後ダイエット
吉川トレーナーが担当した、お子様連れのお客様のトレーニングをご紹介します♪ お子様と一緒に来店されたお客様の実例産後の運動は、出産の経過と体調を...
2020年08月25日
【福岡天神店】友達とワイワイ３人同時パーソナル
山田トレーナーのトリオパーソナルで、お友達と一緒にストレッチ♪ お友達3人で楽しむトリオパーソナルの実例 ストレッチも、一人ひとりの動きを確認 参加人数や希望を伝えて、通...
2020年08月18日
【福岡南区店】トレーナーも一緒に汗かきます
川村トレーナーがお客様と一緒に動きながら、トレーニング指導に取り組みました♪ トレーナーも一緒に身体を動かす指導の実例跳ばないスクワットで、足元...
2020年08月18日
足幅を広めに構えたスミスマシンスクワット
足幅を広めに取った、スミスマシンのスクワットです💪 どこまで足を開くとしゃがみやすいか、迷うこともありますよね。 要約 足幅を広げ...
2020年08月17日
【福岡南区店】平泳ぎで広背筋がパンプアップ
お盆最終日のお休みに、ＡＫＩＨＩＴＯ、川村トレーナー、武田トレーナーの３人で志賀島海水浴場へ出かけました♪ 休日に海へ出かけ、平泳ぎも楽しみました平泳ぎは、腕・呼吸・キック...
2020年08月16日
【福岡南区店】機能改善についての勉強会でした
山本トレーナーの研修に、吉川トレーナーと武田トレーナーが参加し、学んだ知識を共有しました！ 機能改善をテーマに、仲間と学び合う研修動きの目的をそ...
2020年08月15日
【福岡南区店】レヴィアス内覧会にお邪魔してきました
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2020年08月14日
【福岡南区店】お盆休みにボディメイクはいかが？
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2020年08月13日
【福岡天神店】家トレ用の動画撮影
お盆の間に来店できないお客様へ向けて、山田トレーナーが家トレ用の動画を撮影しました♪ 来店できない期間も、自宅で取り組めるよう動画を撮影うつ伏せ...
2020年08月12日
【福岡天神店】マッチョなトレーナー同士の合同トレーニング
ＡＫＩＨＩＴＯ、福田トレーナー、川村トレーナーが、研修を兼ねた合同トレーニングに取り組みました！ 身体づくりと知識の共有に取り組む合同トレーニン...
2020年08月11日
【福岡天神店】ランジで美尻をめざしましょう
武田トレーナーのお客様が、お尻や太ももを使うランジに取り組まれました♪ バーを使ったお客様のランジの実例道具なしで前へ踏み出す基本練習も紹介片脚...
2020年08月11日
