2024年01月2日
「荒江パーソナルジム」一覧
2023年12月30日
2ヶ月10回コースでウエスト-7.0cm！お客さまからの嬉しいボードメッセージをご紹介
福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です！ . お客さまからの 嬉しいボードメッセージ🛹...
2023年12月26日
モニターさんビフォーアフター！授乳中だった為、食事はカロリーをしっかり摂って栄養バランスに偏りが出ないよう調整していきました
福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . こんにちは、福田です! . 藤崎・室見店モニター様の ビフォー(左)アフター(右)です😊...
2023年12月23日
バストトップを引き上げる胸のトレーニング
箱崎・藤崎・オンラインの磯本です！ 今回は、胸まわりのトレーニングの様子をご紹介します🌱 動画は、背...
2023年12月22日
ダイエット食事例（そぼろと鮭の３色丼、わかめスープ）
福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . こちらは みなみ（まいも）トレーナー お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣&...
2023年12月19日
巻き肩改善トレーニング！腕を上げ過ぎないように肩甲骨の動きを意識して行うのがポイント
藤崎・室見店の福田です！ 今回は、巻き肩が気になる方に向けたトレーニングの一例をご紹介します😊 うつ...
2023年12月14日
年末ゴロゴロしながら家でできるトレーニング！腹圧を意識しながら行ってみましょう
年末、お家でゆっくり過ごしていると「今日はあまり身体を動かしていないな」と感じることもありますよね。 今回は、藤崎・室見店での福田トレーナーとお...
2023年12月13日
コンテストコースのお客様の背中トレーニングの様子！来年に向けて着々と準備をしております
箱崎 藤崎 オンラインの磯本です！ コンテストコースのお客様の、背中トレーニングの様子です🔥 大会に...
2023年12月12日
ママのトレーニングを見守っていたりお手伝いしてくれたり、とても可愛いトレーナーさん
【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . こちら...
2023年12月9日
10回パーソナルトレーニング終了のビフォーアフター（太もも -4.5cm）
【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . ....
2023年12月7日
ご夫婦ペアでプランクしながらタッチする種目！お家でも家族の方を巻き込んでゲーム感覚でやってみて下さい
【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 子供連れ産後ダイエット 通い放題・都度払い・月額制 etc…...
2023年12月5日
子連れパーソナルの様子！ママの足元をトンネルに上手にハイハイ出来ました
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2023年12月2日
トレーニング前のエクササイズの様子！エクササイズを行うことでトレーニングの効果も倍増
箱崎 藤崎 オンラインの磯本です！ . トレーニング前のエクササイズの様子🏋️ . エクササイズを行うことで トレーニングの効果倍増🏋&...
2023年11月30日
強度が高い腹筋のトレーニング種目を頑張っているお母さんを隣で見つめてる赤ちゃん…癒しですね
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2023年11月28日
トレーニング締めくくりの1分間プランク！お子さんもお利口にママを応援してくれてました
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2023年11月25日
自重でもポイントを押さえればトレーニングは追い込めます！ご自宅でもできるようにお伝えするのでお任せを
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2023年11月23日
お子さんの動きが活発になってきてるみたいで、ジムでも沢山、親子で運動してます
【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 子供連れ産後ダイエット 通い放題・都度払い・月額制 etc…...
2023年11月22日
