2023年03月19日
「ボディメイク」一覧
2023年03月18日
肩甲骨周りの筋肉を動かしてメインのトレーニングに繋げます！怪我予防にもなるのでオススメ
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2023年03月18日
オンラインにて、自分の体重を利用してお尻と脚のトレーニング！正しいフォームと知識がつけば、ご自宅でも楽しめます
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2023年03月17日
足首の動きを良くすることで、上半身の姿勢にも大きな変化をもらたします
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2023年03月17日
千早店にて森林トレーナーのボディメイクモニター募集中！夏にむけて頑張りたい方はぜひ
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2023年03月16日
子連れパーソナルの様子！ラボではお子様と一緒に、和気あいあいと楽しみながらボディーメイク出来ます
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2023年03月16日
ペアパーソナルだからこそ、2人で楽しく競い合えて楽しいトレーニングもあります
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2023年03月15日
お子様もお母さんのトレーニングの手伝いや、動きの真似をしようと一緒に運動！終われば帰ってお昼寝コース
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2023年03月15日
3ヶ月パーソナルトレーニングビフォーアフター（数値はもちろん、姿勢も整ったことで見た目が大きく変わりました）
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2023年03月14日
背中は自分では見えないので、パーソナルではマンツーマンで正しいフォームサポートのもと、効率良くトレーニングが出来ます
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2023年03月14日
新人トレーナーのカウンセリング研修風景！しっかりと信頼関係を築ける時間になるように
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2023年03月13日
初めは胸を張ることができずしゃがむこともできない状態でしたが、ストレッチや機能改善も同時に行って少しずつ改善してきました
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2023年03月13日
肩の筋肉を鍛える事でメリハリのある腕にしていく事ができます
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2023年03月12日
産後ダイエットで通ってるお母さんをお子様が応援中！楽しく、正しい指導で理想の身体へ
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2023年03月12日
肩を鍛えるトレーニング種目！川村トレーナーがしっかりお客様をサポート中
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2023年03月11日
ジムに通わなくてもオンラインパーソナルで正しく体を動かし、柔軟性、パフォーマンスをあげることができます
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2023年03月10日
お夫婦やご家族、ご友人同士で同時にペアパーソナルトレーニングを行うことができます
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2023年03月10日
