2024年09月21日
「千代パーソナルジム」一覧
2024年09月15日
お客様の挙上重量更新中！デッドリフト130kg
こんにちは！箱崎店の森林です😊 「デッドリフト130kgって、どのくらいなんですか？」 実...
2024年09月15日
三食バランス良く食べることで、代謝を上げてリバウンドしない体づくりを
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こちらは 森林トレーナー（@k.moriba）の ...
2024年09月14日
トレーナーとの相性を見極めたい方は、まずは無料体験へ
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . まいもトレーナー担当の お客さまからの嬉しい口コミ&#...
2024年09月8日
箱崎店の森林トレーナー！ベンチプレス170kgに挑戦
ボディハッカーズラボ箱崎店トレーナーの森林です！ 今回は、ベンチプレス170kgに挑戦した様子をご紹介します。 重さ...
2024年09月8日
ブロッコリーなどのお野菜も取り入れることで、食物繊維やビタミンも
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こちらは 森林トレーナー（@k.moriba）の ...
2024年09月7日
もうダイエットに縛られる生活はやめませんか？
こんにちは！ ボディハッカーズラボです！ 「いまダイエット中だから」と、食事や予定を我慢することが続いていませんか？...
2024年09月1日
お尻と腿裏、背面全体を鍛えるルーマニアンデッドリフト
箱崎店トレーナーの森林です！ 今回は、お客様が取り組むルーマニアンデッドリフトをご紹介！ お尻やもも裏を中心に、身体...
2024年09月1日
モニターのお客様からの嬉しい口コミ！成長期の子供の食事は大切
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 箱崎店の森林(@k.moriba )です！ . ダイ...
2024年08月31日
嬉しい口コミ（オンラインでのパーソナルトレーニング）
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . お客さまからの嬉しい口コミ👄！ ....
2024年08月25日
男性会員様のベンチプレス重量と回数、順調に伸びています
こんにちは！ 箱崎店トレーナーの森林です！ 今回は、ベンチプレスの重量と回数が伸びている、男性会員様のトレーニングを...
2024年08月25日
箱崎店の森林トレーナーへ、お客さまからの嬉しい口コミ
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 箱崎店の森林(@k.moriba )です！ . お客...
2024年08月24日
1回のトレーニング、ヒップの変化！しっかり上から丸く持ち上がりました
こんにちは！ 福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」です！ 今回は「1回のトレーニング後のヒップの変化」として...
2024年08月19日
福岡市のジム・トレーナーへのテレビ取材、インタビュー撮影、メディア掲載の依頼・申込はこちら
福岡・熊本で展開するパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。 トレーナーやジム会員様への時事についてのインタビューとして、テレビ・新聞・雑...
2024年08月18日
箱崎店のお客様デッドリフト実演｜背中・お尻・もも裏を使うフォーム
ボディハッカーズラボ箱崎店で実際のお客様がデッドリフトをしている様子です。 「デッドリフトって背中だけの種目ですか？」 ...
2024年08月18日
ダイエット食事例（玄米、鶏胸肉、納豆、ゆで卵、お野菜、お味噌汁）
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こちらは 森林トレーナー（@k.moriba）の ...
2024年08月11日
懸垂に重りを足すことで、より効果の高いトレーニングに
「自重の懸垂はできるようになった。次はどう負荷を上げる？」 そんな段階で使う方法のひとつが、加重懸垂です。 森林トレ...
2024年08月11日
