2021年08月24日
「福田トレーナー」一覧
2021年08月21日
女性は特に、野菜で食物繊維をしっかりと（福岡パーソナルトレーニングジム）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2021年08月21日
未経験からトレーナーになった場合、トレーニング種目を増やすことも大切
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコ...
2021年08月19日
パーソナルトレーニングジム卒業後を見据えてのサポート
福田トレーナーからランジスクワットを教わる、磯本トレーナーと平川トレーナーです♪ 今回は練習の様子とともに、ジムを卒業した後も見据えたサポートへ...
2021年08月17日
2ヶ月終了、その後は？（福岡パーソナルトレーニングジム）
短期集中のコースを終えたあとも、無理なく身体づくりを続ける方法を考えてみませんか？ 西新・藤崎店で、短期集中10回を終えたお客様のセッション ...
2021年08月16日
おでんはダイエットにおすすめ（福岡パーソナルトレーニングジム）
福田トレーナーが紹介する、おでんの食事例です♪ 大根やこんにゃくなど、いろいろな具を一皿に。 選ぶ具材や味付けに目を向けながら、食事に取り入れて...
2021年08月14日
トレーニングを撮影することはフォーム修正におすすめ
自分では見えにくい背中の動きは、トレーナーと動画を見返しながら確認してみませんか？ 福田トレーナーと、練習を始めたばかりのお客様のセッション ...
2021年08月11日
ボリュームたっぷりのダイエットボディメイク食事例（海藻、きのこ、おくら、卵、魚）
「きのこや海藻を使った食事って、ダイエット中はどうですか？」 こちらは、撮影当時に福田トレーナーがサポートしていたお客様のお食事例です😊 ...
2021年08月10日
無駄のないパーソナルトレーニングで効率的なダイエットボディメイクを
練習を始めた頃と比べて、できるようになった動きはありますか？ 開始からまもなく2ヶ月を迎えるお客様のセッション 基本のプランクに慣れ、別の練習...
2021年08月7日
千早・香椎で安いパーソナルジムを探す方へ｜料金・設備・通いやすさ
「千早・香椎で、料金も抑えて通いたい！」 そんな時、月額だけで比べると分かりにくいです。 千早・香椎店の設備紹介。 ...
2021年08月6日
ほたてや魚、ワカメなど海鮮系はダイエットボディメイクにおすすめ
福田トレーナーのお客様の、海鮮を取り入れた食事をご紹介♪ ほたてや魚に、わかめの入ったサラダ、卵や豆腐も合わせた献立です。 ほたてや魚、卵、豆腐...
2021年08月3日
パーソナルトレーナー自身も目標に向けて頑張ってます
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2021年08月1日
コンテストに向けたボディメイク食事例（玄米、野菜、うずら卵、胸肉の王道パターン）
福田トレーナーのお客様の、コンテストに向けた食事例をご紹介♪ 玄米おにぎりに、鶏胸肉とうずらの卵、野菜を合わせたお弁当です。 大会を目指す方の一...
2021年07月31日
箱崎店の子連れパーソナルトレーニング実例｜お子さまと一緒のセッション風景
「子どもを預けられないと、ジムって通えないですよね？」 そんな相談、けっこうあります。 箱崎店で実際...
2021年07月29日
ウォームアップエクササイズのトレーナー研修（天神パーソナルジム）
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース ...
2021年07月27日
料理しない人はコンビニを活用（ダイエットボディメイク食事例）
「料理をほとんどしないと、ダイエットは難しいですか？」 こちらは、撮影当時に福田トレーナーが担当していたお客様の食事例です😊  ...
2021年07月27日
トレーニング初心者から上級者向けまで（福岡パーソナルジム）
ラットプルダウンは、座った姿勢で頭上のバーを引き下ろす背中のトレーニングです。 初めての方も、重さを増やしたくなった方も、引くところと戻すところ...
2021年07月24日
