「子どもを預けられないと、ジムって通えないですよね？」
そんな相談、けっこうあります。
箱崎店で実際に子連れでトレーニングしていただいた時の様子です。
撮影当時は、福田トレーナーのセッションを上橋トレーナーがサポート。
小さなお子さまも、ママのすぐそばで過ごしていました。
「子どもがいるから無理かも」と最初から諦めなくてOK！
※トレーナー情報は撮影当時のものです。現在の担当トレーナーは店舗案内でご確認ください。
子どもと一緒だと、予定どおりに進まない日もあります
ママから離れたくない日もあれば、途中で抱っこしたくなる日もありますよね。
そんな時に「トレーニングを全部やらなきゃ」と焦る必要はありません。
その日のご本人とお子さまの様子を見ながら、できる範囲で進めていきます。
少し止まる。抱っこする。またできそうなら再開する。
子連れの日は、そんな進み方でも大丈夫！
託児ではなく、同じ空間で過ごすスタイルです
ボディハッカーズラボは、託児サービスとしてお子さまをお預かりする形ではありません。
トレーニングする方とお子さまが同じ空間で過ごしながら、マンツーマンで進めていきます。
「近くにいれば安心してくれそう」「ベビーカーで一緒に行きたい」という方は、予約の時にひとこと教えてください。
産後だから、いきなり頑張らなくてOK！
産後に運動を再開するタイミングや、やりやすい動きは人それぞれ。
久しぶりの運動なら、軽い動きから少しずつで十分です。
体調に不安がある時や、痛み・強い違和感がある場合は無理に進めず、必要に応じて医療機関へ相談してください。
「子連れで行ける？」くらいの相談からどうぞ
昔の料金やキャンペーンはこの記事には残していません。
現在の店舗や通い方は、こちらから見ていただけます。
「うちの子と一緒でも大丈夫かな？」くらいの段階で、そのまま聞いてください！
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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