BODY HACKERS LAB

「福岡東区パーソナルトレーニングジム」一覧

新年度も始まり忙しいと思いますが、しっかり食べて体調整えつつ、体も変えていきましょう

2023年04月3日

新年度も始まり忙しいと思いますが、しっかり食べて体調整えつつ、体も変えていきましょう

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

ダイエット・ボディメイク食事例（豆腐、胸肉、ゆで卵、玄米、パプリカ、白菜、きのこ、もずく、海苔キムチ）

2023年04月2日

ダイエット・ボディメイク食事例（豆腐、胸肉、ゆで卵、玄米、パプリカ、白菜、きのこ、もずく、海苔キムチ）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

肩を鍛えること、なで肩の改善や逆三角形の体型をつくることができます

2023年04月2日

肩を鍛えること、なで肩の改善や逆三角形の体型をつくることができます

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

パーソナルトレーニングの良いところは、ジムでしか出来ない運動を取り組めることだけではなく、ご自宅でも取り組めるトレーニングを身につけることができる点

2023年04月1日

パーソナルトレーニングの良いところは、ジムでしか出来ない運動を取り組めることだけではなく、ご自宅でも取り組めるトレーニングを身につけることができる点

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

最初はダンベル無し(自重)でもキツかったトレーニング種目が、今ではダンベルを持って丁寧に行えるまでレベルアップ

2023年03月31日

最初はダンベル無し(自重)でもキツかったトレーニング種目が、今ではダンベルを持って丁寧に行えるまでレベルアップ

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

ダイエット・ボディメイク食事例（むき甘栗、ツナ、大根、ブロッコリー、豆腐）

2023年03月30日

ダイエット・ボディメイク食事例（むき甘栗、ツナ、大根、ブロッコリー、豆腐）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

自宅でのオンラインパーソナルトレーニングの様子！タオルを利用して胸と背中のストレッチ

2023年03月29日

自宅でのオンラインパーソナルトレーニングの様子！タオルを利用して胸と背中のストレッチ

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコース　etc… . 箱...

ダイエット・ボディメイク食事例（ブロッコリー、鮭、ひじき、こんぶ、胸肉、ピーマン、うめぼし）

2023年03月27日

ダイエット・ボディメイク食事例（ブロッコリー、鮭、ひじき、こんぶ、胸肉、ピーマン、うめぼし）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

ダイエット・ボディメイク食事例（豆腐、胸肉、さつまいも、キャベツ、パプリカ、エリンギ、ゆで卵）

2023年03月26日

ダイエット・ボディメイク食事例（豆腐、胸肉、さつまいも、キャベツ、パプリカ、エリンギ、ゆで卵）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

千早店にてダイエット・ボディメイクモニターを追加募集中です！

2023年03月26日

千早店にてダイエット・ボディメイクモニターを追加募集中です！

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

ご自宅でも取り組める、脚&お尻の簡単HIITトレーニングをラボのYouTubeでも公開中

2023年03月25日

ご自宅でも取り組める、脚&お尻の簡単HIITトレーニングをラボのYouTubeでも公開中

【#BodyHackersLab動画_家トレ】 ↑ほかエクササイズはこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . 箱崎西新、オン...

ダイエット・ボディメイク食事例（玄米、鮭、卵、おくら、むね肉）

2023年03月24日

ダイエット・ボディメイク食事例（玄米、鮭、卵、おくら、むね肉）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

お弁当も毎日ダイエット・ボディメイク用のメニューを考えるのは大変ですが、メニューのルーティーン組めると楽になりますよ

2023年03月23日

お弁当も毎日ダイエット・ボディメイク用のメニューを考えるのは大変ですが、メニューのルーティーン組めると楽になりますよ

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

現役ラグビー選手、森林トレーナーのダイエット・ボディメイクモニターを千早店にて募集中

2023年03月22日

現役ラグビー選手、森林トレーナーのダイエット・ボディメイクモニターを千早店にて募集中

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコース　etc… . 箱...

ダイエット・ボディメイク食事例（ほっけ、大根おろし、めかぶ、わかめ、椎茸、きゅうり、ブロッコリー、ゆで卵）

2023年03月20日

ダイエット・ボディメイク食事例（ほっけ、大根おろし、めかぶ、わかめ、椎茸、きゅうり、ブロッコリー、ゆで卵）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

ダイエット・ボディメイク食事例（パプリカ、胸肉、ゆで卵、白菜、キャベツ、玄米、エリンギ）

2023年03月19日

ダイエット・ボディメイク食事例（パプリカ、胸肉、ゆで卵、白菜、キャベツ、玄米、エリンギ）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

片足のスクワット(ブルガリアンスクワット)で、お尻と腿の裏をターゲットにトレーニングしている様子

2023年03月19日

片足のスクワット(ブルガリアンスクワット)で、お尻と腿の裏をターゲットにトレーニングしている様子

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

オンラインにて、自分の体重を利用してお尻と脚のトレーニング！正しいフォームと知識がつけば、ご自宅でも楽しめます

2023年03月18日

オンラインにて、自分の体重を利用してお尻と脚のトレーニング！正しいフォームと知識がつけば、ご自宅でも楽しめます

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコース　etc… . 箱...