2020年06月15日
「福岡市南区パーソナルトレーニングジム」一覧
2020年06月12日
【福岡南区店】子供連れでジム通い大歓迎です
お母様がトレーニングしている間、お子様はマットの上でピクニック気分♪ お菓子や飲み物を持って来店された親子の実例冷やして持ち運ぶ物と、食べやすい...
2020年06月11日
パッド付きのバーを担いで行うバーベルスクワット
子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます バーを担ぐと、肩に当たる感覚が気になる...
2020年06月9日
【福岡南区店】機能改善トレーニングの研修は必須
山田トレーナーのデビューに向けて、武本トレーナーと実演しながら研修に取り組みました♪ 姿勢や身体の使い方を学ぶ、デビュー前の研修動きの確認は、本...
2020年06月8日
【福岡南区店】しっかりとアライメントを整えてからトレーニングを
武本トレーナーのお客様の、ベンチを使ったトレーニングをご紹介♪ 重さを持つ前に、身体を動かす準備から足元と肩まわりを支え、押す姿勢を整える上げる...
2020年06月6日
【福岡南区店】簡単に家でできる肩こり解消エクササイズ
【#BodyHackersLab動画_家トレ 】 ↑ほかエクササイズはこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc...
2020年06月5日
【福岡南区店】腸内環境を整えてダイエット効果促進
福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。 . 腸内環境を整えると実は身体にとっていいことばかりです♪ 便通もよくなり便秘知らず✨ ダ...
2020年06月4日
【福岡南区店】ヨガピラティスの資格持ち吉川トレーナー
ヨガやピラティスの資格を持ち、女性の身体づくりに取り組んだ吉川トレーナーをご紹介♪ 運動と食事、両方を大切にしたトレーナー紹介ピラティスを始める前に、体調と基本を確認食事の...
2020年06月3日
【福岡南区店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.6.3）
山本トレーナーのお客様からいただいた、夜ご飯の食事例をご紹介します♪ 鶏胸肉に焼きなす、キムチわかめサラダ、きのこわかめ味噌汁もそろえて。 鶏...
2020年06月2日
【福岡南区店】ひとり一人にあったトレーニング内容を
「パーソナルって、最初からかなりキツいことをするんですか？」 これ、初めての方ほど気になりますよね😊 &n...
2020年05月30日
【福岡天神店】友達や家族と３人で格安パーソナルトレーニング
福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。 . 3人1組でのパーソナルトレーニング、 トリオパーソナル始めました！ 3ヶ月コースでひとりあたり400...
2020年05月28日
【福岡南区店】コロナ対策は万全で対応中
福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。 . ラボのトレーニングルームは換気をして空気の入れ替えを常に行なっております😊 アルコール除菌も常に行い、スタッフ...
2020年05月26日
【福岡南区店】アスレティックトレーナーの実技試験に向けて
山田トレーナーが、実技試験とデビューに向けて学んでいた研修をご紹介♪ 武田トレーナーから山田トレーナーへの研修カリキュラムに沿い、先輩トレーナーから学ぶ日々実技試験とデビュ...
2020年05月25日
【福岡南区店】セッションの合間にスクワット
セッションの合間に、武本トレーナーもスクワット！ トレーナー自身の身体づくりと、仲間との学びの共有をご紹介します♪ セッションの合間を使ったスク...
2020年05月22日
【福岡南区店】トランプマジックが得意な山田トレーナー
ラボへの入社にあたりご紹介した、山田トレーナーの特技はトランプマジック♪ アスレティックトレーナー試験の筆記試験に合格いつもニコニコ、親しみやすい人柄トランプマジックが得意...
2020年05月21日
【福岡南区店】家でできる簡単エクササイズ動画
ジムの外でも身体を動かすきっかけに、自宅向けエクササイズ動画を撮影しました♪ 日常の動きも大切にした家トレ動画の撮影歩く時は目線と腕、背中の姿勢...
2020年05月18日
【福岡南区店】山本トレーナーの食事例
山本トレーナーが普段食べている、食事例をご紹介♪ ブロッコリーやズッキーニに、小鉢や海藻入りのスープも合わせて！ ブロッコリーとズッキーニを、料...
2020年05月16日
