「パーソナルって、最初からかなりキツいことをするんですか？」
これ、初めての方ほど気になりますよね😊
こちらは、撮影当時の南区店で武本トレーナーが担当していたお客様のトレーニング風景です✨
運動経験がほとんどない方でも、いきなり同じ重さ・回数から始めるわけではありません。
その日の体調や動き、これまでの運動経験を見ながら、内容を一人ずつ調整していきます。
「自分にもできる？」と思ったら
最初から上手にできる必要はありません。
「この動き、ちょっと怖いです」「ここがキツいです」みたいに、その場で言ってもらえた方が調整しやすいです！
重さを軽くしたり、動く範囲を小さくしたり。
できるところから、一緒に。
大橋・南区で通いたい方へ
大橋・南区で通いたい方はこちら😊 ボディハッカーズラボ大橋店です。
「ジム自体が初めてで不安…」という方は、初心者向けの通い方・選び方もどうぞ。
気になることがあれば、遠慮なく聞いてください！
それでは、ボディメイクで良い人生を♪
.
.
.
.
＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
.
.
まずは 3回、無料で体験できます！
.
.
実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
.
.
.
< 気になる Q&A >
.
Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
.
.
Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
.
.
.
＼ あなたはどちらにする？ ／
.
.
・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
.
・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
.
.
目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
.
.
.
.
.
.
.
