2020年08月13日
「機能改善トレーニング」一覧
2020年08月10日
【福岡天神店】モニターさんのトレーニングはじまりました
山田トレーナーが、デビューに向けてモニターさんへのトレーニング指導に取り組みました♪ デビューに向けた、モニターさんへの指導自重スクワットの足元...
2020年08月6日
【福岡天神店】トリオパーソナルトレーニングは楽しい
武田トレーナーのトリオパーソナルから、お友達と一緒に取り組まれたトレーニングをご紹介します♪ お友達と楽しく取り組まれた三人の実例うつ伏せで腕を...
2020年08月6日
【福岡南区店】女性の姿勢改善やボディメイクに特化
山本トレーナーのお客様が、姿勢や身体の使い方に目を向けたトレーニングに取り組まれました♪ 姿勢や身体の悩みに目を向けたお客様の実例立つ時も座る時...
2020年08月5日
【福岡南区店】夏休みはお子様連れが多い
夏休みの子連れ来店から、吉川トレーナーのお客様のトレーニングをご紹介します♪ 夏休みにお子様と一緒に来店された実例持ち物は、好きな物に加えて年齢...
2020年08月3日
【福岡天神店】肩甲骨の動きをよくするエクササイズ
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2020年07月31日
【福岡天神店】広背筋を鍛えて美しいクビレづくりを
くびれを含めた上半身のバランスを整えたいときは、背中のトレーニングにも目を向けてみませんか。 今回は、武田トレーナーのお客様の実例と、座ってケー...
2020年07月30日
【福岡南区店】山田トレーナーの卒業試験モニター募集は7月末まで
山田トレーナーのデビューに向けた研修と、７月末を期限にご案内したモニター募集の記録です。 武本トレーナーによる、デビューへ向けた研修の様子身体の...
2020年07月29日
【福岡天神店】デッドバグの家トレ・研修資料撮影でした
山田トレーナーと武田トレーナーが、研修の一環で撮影したデッドバグをご紹介♪ 家トレとトレーナー研修に向けた撮影の様子仰向けで手足を動かしても、腰...
2020年07月28日
【福岡天神店】Vバーをつかったラットプルダウン
武田トレーナーのお客様が、ブイバーを使った背中のトレーニングに取り組まれました！ ブイバーを使ったラットプルダウンの実例持ち手の違いと、背中・腕...
2020年07月24日
【福岡天神店】ストレッチ動作も一から丁寧に
ストレッチの動作を一から伝え、デビューへ向けて経験を積んでいた山田トレーナーをご紹介♪ 山田トレーナーがストレッチを指導した実例片膝立ちで行う、...
2020年07月24日
【福岡南区店】まずは整えてから動作に入りましょう
山本トレーナーのお客様が取り組まれた、背中のトレーニングをご紹介♪ 動きに入る前の準備を大切にした、お客様の実例立って行うローイングは、足元とハ...
2020年07月22日
【福岡天神店】股関節のモビリティエクササイズ
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2020年07月22日
【福岡南区店】食事カウンセリング練習もバッチリ
食事カウンセリングの練習を重ね、デビューを目指していた山田トレーナーをご紹介♪ 食事の相談も学んだ、デビュー前の研修風景飲み物や間食も含めて、普段の食事を振り返る料理の組み...
2020年07月21日
【福岡南区店】スタイルアップ、見た目をよくしたいを叶えます
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2020年07月21日
【福岡南区店】女性モニターボディメイク結果（武田トレーナー）
武田トレーナーのモニターとして、２か月の身体づくりに取り組まれたお客様をご紹介♪ ２か月通われ、目標を達成されたお客様のご紹介体重もウエストも、測り方をそろえて記録自分の目...
2020年07月17日
【福岡天神店】しっかりと胸椎や肩甲骨を動かせるように
胸のトレーニング前に、上半身を動かす準備から♪ 山田トレーナーが伝える、四つ這いでのストレッチ支える手と膝の位置を整え、胸の向きも意識腕を目で追...
2020年07月17日
