BODY HACKERS LAB

「博多駅南パーソナルジム」一覧

下半身トレーニングの様子！トレーニングスタート時から体重−14kgを達成されていますが、年内にあと4kg目指して奮闘中

2023年07月29日

下半身トレーニングの様子！トレーニングスタート時から体重−14kgを達成されていますが、年内にあと4kg目指して奮闘中

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . スポーツパフォーマンスアップコンテストコース　etc… 通い放題・都度...

『肩痛』や『腰痛』にお悩みの方はぜひ無料体験へ！姿勢評価を受けたうえで姿勢改善のエクササイズ指導を

2023年07月24日

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ダイエット食事例（バナナ、ヨーグルト、サラダ、味噌汁）

2023年07月20日

ダイエット食事例（バナナ、ヨーグルト、サラダ、味噌汁）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… 通い放題・都度払いあり . . こち...

パーソナルトレーニング通い放題モニター1ヶ月のビフォーアフター！数字はもちろん見た目が変化が大きいですね

2023年07月14日

パーソナルトレーニング通い放題モニター1ヶ月のビフォーアフター！数字はもちろん見た目が変化が大きいですね

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福岡一気に夏日和！そんな夏バテ気味の時のダイエット食事例（そば、麻婆豆腐、魚）

2023年07月11日

福岡は一気に夏日和！そんな夏バテ気味の時のダイエット食事例（そば、麻婆豆腐、魚）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… 通い放題・都度払いあり . . こち...

「お腹引き締め」のための腹筋トレーニング！スクワットやブルガリアンスクワットなど、ハードな内容をした後の追い込みとして

2023年07月10日

「お腹引き締め」のための腹筋トレーニング！スクワットやブルガリアンスクワットなど、ハードな内容をした後の追い込みとして

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背中の引き締めトレーニングで相対的にウエストが引き締まって見え、Tシャツなどのシンプルなものもキレイに着こなせるように

2023年07月7日

背中の引き締めトレーニングで相対的にウエストが引き締まって見え、Tシャツなどのシンプルなものもキレイに着こなせるように

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30分通い放題パーソナルトレーニング、1.5ヶ月ビフォーアフター（平尾・福岡南区本店）

2023年07月3日

30分通い放題パーソナルトレーニング、1.5ヶ月ビフォーアフター（平尾・福岡南区本店）

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ウォーキングランジは体脂肪が燃えやすい、太ももの引き締めなど、ダイエットに効果的なトレーニング種目

2023年06月30日

ウォーキングランジは体脂肪が燃えやすい、太ももの引き締めなど、ダイエットに効果的なトレーニング種目

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肘と膝をくっつけた状態で30秒間揺れるだけですが、意外とハードな腹筋トレーニング

2023年06月26日

肘と膝をくっつけた状態で30秒間揺れるだけですが、意外とハードな腹筋トレーニング

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夏もタンパク質はもちろん、わかめや野菜もしっかりとりご飯をちゃんとたべながら、健康的にボディメイクしていきましょう

2023年06月22日

夏もタンパク質はもちろん、わかめや野菜もしっかりとり、ご飯をちゃんとたべながら健康的にボディメイクしていきましょう

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「毎日やる！」というのがハードル高く感じる方は、まずは週1回程度からトレーニングを始めてみるのがオススメ

2023年04月5日

「毎日やる！」というのがハードル高く感じる方は、まずは週1回程度からトレーニングを始めてみるのがオススメ

【#BodyHackersLab_トレーナー】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコースコ...

座学をすべて終え、早速ウォーミングアップ種目やトレーニング種目の練習に入りました

2023年04月3日

座学をすべて終え、早速ウォーミングアップ種目やトレーニング種目の練習に入りました

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下半身と体幹周りのトレーニング風景！ダイエットも順調に進み、ブカブカになった洋服を買い替えられほど体が変わってきてます

2023年03月31日

下半身と体幹周りのトレーニング風景！ダイエットも順調に進み、ブカブカになった洋服を買い替えられほど体が変わってきてます

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットスポーツパフォーマン...

横から後ろから脚の位置やフォームをしっかり確認し、正しいフォームでお客様に合った適切なトレーニングを提供

2023年03月30日

横から後ろから脚の位置やフォームをしっかり確認し、正しいフォームでお客様に合った適切なトレーニングを提供

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

肩を鍛えることで、よりメリハリのあるボディーラインにすることができます

2023年03月24日

肩を鍛えることで、よりメリハリのあるボディーラインにすることができます

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背中は自分では見えないので、パーソナルではマンツーマンで正しいフォームサポートのもと、効率良くトレーニングが出来ます

2023年03月14日

背中は自分では見えないので、パーソナルではマンツーマンで正しいフォームサポートのもと、効率良くトレーニングが出来ます

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコース　etc… . . ...

お夫婦やご家族、ご友人同士で同時にペアパーソナルトレーニングを行うことができます

2023年03月10日

お夫婦やご家族、ご友人同士で同時にペアパーソナルトレーニングを行うことができます

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