2022年12月18日
「川村トレーナー」一覧
2022年12月4日
片足のブルガリアンスクワットで、下半身を追い込むトレーニング
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2022年11月27日
胸トレーニングの様子！適切なフォームを確認しながら、しっかりと追い込んでます
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2022年11月22日
男性は逞しい肩を作り、女性では肩周りの引き締めに効果的なトレーニング！肩こりの予防や解消にも
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2022年10月28日
ラボの巨体トレーナー3人で記念撮影！優しく丁寧にトレーニング指導させて頂きますので、ご安心ください
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2022年10月27日
HIITはトレーニング後も24〜72時間、脂肪燃焼効果が持続されると言われるアフターバーン効果も
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2022年10月25日
ベンチプレスで、男性は分厚い胸板、女性はハリのあるバストを目指しましょう
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2022年10月18日
ヒップアップに最適なブルガリアンスクワット！プリっと上がったお尻になる事で、足が長く見える美脚効果も
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2022年10月5日
姿勢改善ができるトレーニングが上半身にはたくさんあります
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2022年09月29日
各自3ヶ月に１回行うアウトプット会の様子！自身の方向性に合わせてインプットしたことを、しっかりとアウトプットすることで定着をはかります
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2022年09月27日
胸のストレッチを意識しながら行う事で、より効果的に効かせる事が出来るトレーニング
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2022年09月15日
川村トレーナー直伝の2種目を合わせた背中のトレーニングで、背中がパンパンに鍛えられていました
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2022年09月3日
お客さまの様々な体づくりのニーズに応えるため、トレーナー自らの体でトレーニングを体感することで学びを深めています
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2022年08月16日
コンテスト前の胸トレの様子！美しい胸筋でポージングされた姿は素晴らし過ぎました
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2022年08月3日
体を大きくしたい・マッチョになりたい方、コンテストに向けて鍛えたい方など様々な希望に沿ったパーソナルトレーニングを提供致します
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2022年07月30日
お尻は大きな筋肉なので、トレーニングの消費カロリーがとても高くダイエットにもぴったり！桃尻作りにも効果的ですよ
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2022年07月28日
コンテストに向けてパーソナルトレーニングに通うお客様とのセッション！鏡の前でのステージを想定した事前練習なども
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2022年07月21日
下半身は全身の7割を占める大きな筋肉があるので、消費カロリーがとても高くおすすめのトレーニング
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