2022年08月26日
「舞鶴パーソナルジム」一覧
2022年08月24日
ご夫婦でのペアトレーニングの様子！いつも賑やかに楽しくボディメイクに取り組んで頂けてます
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2022年08月23日
胸トレーニングのアシスタントに入らせて頂きました！負荷を変えながら的確に追い込んで、しっかり胸にアプローチ
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2022年08月23日
自炊のダイエットボディメイクお弁当例（十六穀米、ゴーヤチャンプルー 水菜、レタス、きゅうり、ピクルス、ほうれん草・わかめ・おくら味噌汁）
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2022年08月21日
ヒップアップトレーニングひとつとっても、動かし方などでお尻の筋肉の使われ方も違ってきます
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2022年08月19日
脚を体に引き付けることで下っ腹も撃退！腹筋トレーニングの様子
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2022年08月16日
自炊のダイエットボディメイクお弁当例（酒・小松菜・しいたけの炒め物、トマト・水菜・レタスのサラダ、十六穀米、わかめとオクラの味噌汁）
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2022年08月14日
横山トレーナーのモニターセッションもあと半分！運動未経験の方ばかりでしたが、皆さま体の動かし方もすごく上手になってきました
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2022年08月12日
お盆はしっかり身体を休ませて、お盆明けからダイエット・ボディメイク頑張っていきましょ〜
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2022年08月9日
ダイエット・ボディメイク食事例（十六穀米、ひじき、レタス、水菜、ピクルス、ゴーヤチャンプルー）
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2022年08月9日
背中トレーニングの種目練習している様子！トレーナーデビューに向けてしっかりと研修していきます
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2022年08月7日
新人トレーナーのモニターセッションの様子！お客様の目標を達成できるよう、日々学びながらトレーニングやお食事方法などを親身にお伝えしてます
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2022年08月4日
プリっと丸く美しいお尻目指してのヒップアップトレーニング
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2022年08月2日
効かせたい場所をしっかり狙っていく背中トレーニング！アシスタントに入らせてらい、説明の仕方等とても勉強になりました
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2022年07月29日
横山トレーナーの卒業試験モニターのセッションがスタート！みなさん目標にむけて一生懸命頑張ってくれてます
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2022年07月26日
トレーナーデビューに向けて研修・練習中のアシスタントトレーナー二人の様子
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2022年07月24日
姿勢の崩れなどもあり、普段中々使われない背中の筋肉はトレーニングして使っていきましょう
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2022年07月24日
横山トレーナーの卒業試験モニターのセッションがスタートしました
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...店舗一覧
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