福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「みなみトレーナー(まいもトレーナー)」一覧

オンラインパーソナルのお客様ビフォーアフター!ご自宅でもしっかりトレーニングができ、結果をだすことができますよ

2024年02月3日

オンラインパーソナルのお客様ビフォーアフター!ご自宅でもしっかりトレーニングができ、結果をだすことができますよ

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です! @maimo_cb . オンラインパーソナルのお客さま&#...

まいもトレーナーが「バリはやッ!zip!」に出演!YouTubeにもUPされているのでぜひご覧下さい

2024年01月27日

まいもトレーナーが「バリはやッ!zip!」に出演!YouTubeにもUPされているのでぜひご覧下さい

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です! @maimo_cb . バリはやッ!zip!にて出演させて...

1/26放送「バリはやッ!ZIP!」に「まいもトレーナー」が出演!簡単痩せダイエットレシピやエクササイズを紹介致しました

2024年01月25日

1/26放送「バリはやッ!ZIP!」に「まいもトレーナー」が出演!簡単痩せダイエットレシピやエクササイズを紹介致しました

お正月に食べ過ぎてしまった人もまだ間に合う!   「2024年はもっと美しく!」をテーマに、1/26放送「バリはやッ!ZIP!」にまいもトレーナー(みなみトレーナー)が出演。 ...

産後ダイエットのお客様ビフォーアフター!2ヶ月16回(週2)コース

2024年01月20日

産後ダイエットのお客様ビフォーアフター!2ヶ月16回(週2)コース

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です! @maimo_cb . 👶産後ダイエット&...

産後ダイエット2ヶ月16回ビフォーアフター(体重:-5.8kg、体脂肪率:-5.7%、ウエスト:-7.5cm)

2024年01月13日

産後ダイエット2ヶ月16回ビフォーアフター(体重:-5.8kg、体脂肪率:-5.7%、ウエスト:-7.5cm)

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です! @maimo_cb . 産後ダイエット🌱 ...

まいもトレーナーの美味しく食べて痩せるレシピ本、ジム会員の皆様に大好評です

2024年01月11日

まいもトレーナーの美味しく食べて痩せるレシピ本、ジム会員の皆様に大好評です

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 大橋、赤坂・大濠公園店の安東(@sakie_xs17 )です✨️ . こ...

細かいフォーム修正やメニューの組み方まで、"なりたい体"に合わせてご提案

2024年01月6日

細かいフォーム修正やメニューの組み方まで、”なりたい体”に合わせてご提案

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインのまいも(@maimo_cb )です! . 筋肉を育てるご要望も、 得意...

2ヶ月10回コースでウエスト-7.0cm!お客さまからの嬉しいボードメッセージをご紹介

2023年12月30日

2ヶ月10回コースでウエスト-7.0cm!お客さまからの嬉しいボードメッセージをご紹介

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です! . お客さまからの 嬉しいボードメッセージ🛹...

お腹もスッキリしたビフォーアフター(体脂肪率:-6.6%、ウエスト:-8.0cm)

2023年12月27日

お腹もスッキリしたビフォーアフター(体脂肪率:-6.6%、ウエスト:-8.0cm)

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です! . お客さまの変化💯 よく頑張りました&#...

バストトップを引き上げる胸のトレーニング

2023年12月23日

バストトップを引き上げる胸のトレーニング

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です! . トレーニングの様子🏋️&#...

ダイエット食事例(そぼろと鮭の3色丼、わかめスープ)

2023年12月22日

ダイエット食事例(そぼろと鮭の3色丼、わかめスープ)

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . こちらは みなみ(まいも)トレーナー お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣&...

2ヶ月週2回パーソナルトレーニングビフォーアフター!肩甲骨のラインが整い、お尻にもボリュームが出てきました

2023年12月20日

2ヶ月週2回パーソナルトレーニングビフォーアフター!肩甲骨のラインが整い、お尻にもボリュームが出てきました

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です! . 2ヶ月週2回の トレーニングの変化🏋...

ビフォーアフター!お仕事柄、外出や飲み会が多い中、日々のトレーニングや調整法を実践してくださったおかげで -7.0cmに成功

2023年12月16日

ビフォーアフター!お仕事柄、外出や飲み会が多い中、日々のトレーニングや調整法を実践してくださったおかげで -7.0cmに成功

福岡パーソナルジム店舗数No.1 子供連れ産後ダイエット 通い放題・都度払い・月額制 etc… . . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本です! . お客さまのビフォーアフターdz...

コンテストコースのお客様の背中トレーニングの様子!来年に向けて着々と準備をしております

2023年12月13日

コンテストコースのお客様の背中トレーニングの様子!来年に向けて着々と準備をしております

【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 箱...

朝、昼、晩のダイエットボディメイク食事例!ベースは同じで味や見た目をアレンジしていくと楽しくできますよ

2023年12月12日

朝、昼、晩のダイエットボディメイク食事例!ベースは同じで味や見た目をアレンジしていくと楽しくできますよ

【#ダイエット食事メニュー_BodyHackersLab 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . ...

10回パーソナルトレーニング終了のビフォーアフター(太もも -4.5cm)

2023年12月9日

10回パーソナルトレーニング終了のビフォーアフター(太もも -4.5cm)

【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . ....

オンライントレーニングの様子!ペットボトル、タオル、椅子があれば自宅でも十分にボディメイクが可能です

2023年12月6日

オンライントレーニングの様子!ペットボトル、タオル、椅子があれば自宅でも十分にボディメイクが可能です

【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 子供連れ産後ダイエット 通い放題・都度払い・月額制 etc…...

ダイエット食事例(チキンとカボチャのサラダ)

2023年12月2日

ダイエット食事例(チキンとカボチャのサラダ)

【#ダイエット食事メニュー_BodyHackersLab 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 子供連れ産後ダイエット 通い放題・都度払い・月額制 ...

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