2023年02月7日
「みなみ（まいも）トレーナー」一覧
2023年02月1日
オンラインパーソナルトレーニング 1ヶ月半の女性ビフォーアフター
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2023年01月30日
ダイエット・ボディメイク食事例（白菜、ブロッコリー、舞茸、えのき、つくね、ウィンナー、きゅうり）
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2023年01月25日
ご自宅でも取り組める美脚のトレーニング！太ももの裏を伸ばして鍛えます
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2023年01月21日
ダイエットは個人戦ではなく団体戦！私たちプロのトレーナーたちと一緒に楽しみながら取り組んでいきましょう
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2023年01月20日
しっかり食べながらダイエット・ボディメイクができるよう、レシピ本を出版しました！参考にしてみてくださいね
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2023年01月18日
ご自宅でも取り組めるクビレのトレーニング！簡単に出来るので是非チャレンジしてみてください
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2023年01月14日
私たちトレーナー自身もボディメイクで人生変わった一人です！理想の姿目指して、私たちと一緒に体作りに挑戦してみませんか？
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2023年01月12日
ダイエット・ボディメイク食事例（キムチ、鶏肉、サンチュ、キノコと白菜の味噌汁）
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2023年01月11日
ペットボトルを使って背中のトレーニング！オンラインで自宅でもパーソナルが可能です
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2023年01月7日
武本トレーナーとまいもトレーナーの合トレの様子！トレーナー自身も身体作りに励みお客さまのトレーニングに還元しております
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2023年01月4日
トレーナー自身も身体作りに励み、お客さまのボディメイク・トレーニングに還元しております
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2022年12月28日
みなみ（まいも）トレーナーのレシピ本がamazonにて本日発売開始しました
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2022年12月21日
オンラインパーソナルトレーニングのお客様！早速体型の変化がでてきてます
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2022年12月20日
ダイエット・ボディメイク食事例（納豆、キムチ、たまご、とろろ、こんぶ、豆腐、玄米）
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2022年12月17日
吉川トレーナー、みなみトレーナーの合トレの様子（女性トレーナー肩編）
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2022年12月14日
来年こそは変わりたい！ダイエット・ボディメイクしたい！という気持ちに私たちトレーナーも全力でコミットしていきます！
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2022年12月12日
ダイエットボディメイク食事例（胸肉、枝豆、ブロッコリー、トマト、さつまいも、ネギとわかめのスープ）
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