パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「みなみトレーナー(まいもトレーナー)」一覧

貸切のブライベートジムなので、赤ちゃん連れでも周りの目が全く気になりません

2024年07月27日

貸切のブライベートジムなので、赤ちゃん連れでも周りの目が全く気になりません

  福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . ...

まいもトレーナー監修「食べて綺麗になるサラダボウル」発売します

2024年07月27日

まいもトレーナー監修「食べて綺麗になるサラダボウル」発売

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . 藤崎店のまいもです&#x...

ヒップスラストはお尻のまるみを作るトレーニング

2024年07月20日

ヒップスラストはお尻のまるみを作るトレーニング

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私の著書、レシピ本が大人気!ボディハッカーズラボの各店舗でもご購入できます

2024年07月20日

私の著書、レシピ本が大人気!ボディハッカーズラボの各店舗でもご購入できます

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ケーブルでできるトレーニング3選

2024年07月13日

ケーブルでできるトレーニング3選

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お客さまからの嬉しいコメント(藤崎・室見店:まいもトレーナー)

2024年07月13日

お客さまからの嬉しいコメント(藤崎・室見店:まいもトレーナー)

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藤崎・室見店での子連れパーソナルの様子

2024年07月6日

藤崎・室見店での子連れパーソナルの様子

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お家でできるヒップアップトレーニング

2024年06月29日

お家でできるヒップアップトレーニング

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お客さまからの嬉しいお言葉(担当:まいもトレーナー、藤崎・室見店)

2024年06月29日

お客さまからの嬉しいお言葉(担当:まいもトレーナー、藤崎・室見店)

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産後2人目ダイエット、3ヶ月のビフォーアフター(体脂肪率 -4.0%、ウエスト-7.0cm)

2024年06月22日

産後2人目ダイエット、3ヶ月のビフォーアフター(体脂肪率 -4.0%、ウエスト-7.0cm)

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スクワットは意識を変えると使う筋肉が変わります

2024年06月15日

スクワットは意識を変えると使う筋肉が変わります

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お客さまからの嬉しい声!食べないダイエットの時代は終わりです

2024年06月15日

お客さまからの嬉しい声!食べないダイエットの時代は終わりです

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トレーニングがお上手なお客さまには難しいトレーニングも

2024年06月8日

トレーニングがお上手なお客さまには難しいトレーニングも

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ボディハッカーズラボはコンテスト用のトレーニングにも対応

2024年06月8日

ボディハッカーズラボはコンテスト用のトレーニングにも対応

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ボディハッカーズラボは全店舗、バウンサーも用意してますので 赤ちゃん連れの産後ダイエット大歓迎

2024年06月1日

ボディハッカーズラボは全店舗、バウンサーも用意してますので 赤ちゃん連れの産後ダイエット大歓迎

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お客さまから嬉しい、バラのプレゼント

2024年06月1日

お客さまから嬉しい、バラのプレゼント

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藤崎・室見店でのお子様連れパーソナルの様子!バウンサーもありますよ

2024年05月25日

藤崎・室見店でのお子様連れパーソナルの様子!バウンサーもありますよ

  福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . 箱...

ボディハッカーズラボはオンライントレーニングにも対応

2024年05月25日

ボディハッカーズラボはオンライントレーニングにも対応

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK!マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . ボディハッカーズラボは オン...