2022年12月12日
「美野島パーソナルジム」一覧
2022年12月11日
ダイエット・ボディメイク食事例（納豆、もずく、卵、玄米、サラダ、味噌汁）
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2022年12月11日
子供も一緒にお母さんとレッグレイズ！お子様連れでトレーニングできるので 通いやすく楽しみながら取り組めます
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2022年12月9日
ブライダルダイエット3ヶ月ビフォーアフター！ウェディングドレスの後ろ姿も見違えますね
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2022年12月9日
3kgのボールを扱って、負荷の高い腹筋トレーニングの様子
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2022年12月8日
磯本トレーナーの日本大会前、最後の肩と胸のトレーニング！仕上がりは良好です
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2022年12月5日
スクワット(太ももとお尻) のトレーニング行っている様子！ダイエットも順調に進み、大幅な減量ができてきています
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2022年12月3日
忙しい人向け！コンビニのダイエット・ボディメイク食事例（オイコス、わかめサラダ、納豆、白ごはん、スモークチキン）
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2022年12月2日
背中周りのトレーニングを行っている様子！東京のおみやげもありがとうございました
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2022年11月28日
新人トレーナーがカリキュラム種目のチェックとフィードバックを受けている様子
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2022年11月25日
自炊のダイエットボディメイク弁当は、野菜のタッパ、タンパク質のタッパ 、玄米おにぎり、みたいな形できめておくと、献立が決めやすくておすすめ
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2022年11月25日
結婚式に向けてブライダルダイエットコース卒業のお客様より、嬉しいプレゼントを頂きました
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2022年11月25日
短時間でしっかり追い込めて、脂肪燃焼できるトレーニングメニュー
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2022年11月21日
自宅にあるペットボトルやビニール袋など身近なものを使ってオンラインでのパーソナルトレーニングも行ってます
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2022年11月18日
コンビニでのボディメイク・ダイエット食事例（かまぼこ、トマトとレタスのサラダ、プロテインバー）
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2022年11月18日
「お尻を引き締めたい」という男性もぜひ、お尻のトレーニングに挑戦してみましょう
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2022年11月17日
正しいフォームと負荷でトレーニングする事で、プリっと上がった美しいお尻をつくる事ができます
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2022年11月16日
みなみトレーナーと武本トレーナーの肩トレの様子！お客さまに負けないよう、私自身も身体作りに励んでいます
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ....店舗一覧
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