2024年04月18日
「大手門パーソナルジム」一覧
2024年04月4日
短時間で脂肪燃焼効果の高いハイニー！家トレ時マンションでジャンプNGの場合、ジャンプ無しの腿上げでOK
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2024年03月29日
2ヶ月ボディメイクで体重 −2.4kg ウエスト−7cm
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2024年03月28日
大濠公園・赤坂店でのお子様連れパーソナルの様子
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2024年03月21日
ツイストマウンテンクライマーは短時間でお腹引き締め、脂肪燃焼効果があり家トレにもおすすめ
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2024年03月15日
2ヶ月でウエスト−7cm！お腹周りや太ももなどがすっきりして引き締まりました
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2024年03月14日
可愛いお子様がダンスしながらママのスクワットを応援！ラボではお子様連れ大歓迎です
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2024年03月13日
福岡の女性パーソナルトレーナー吉川知奈（SUPER BODY CONTEST優勝）
福岡の女性パーソナルトレーナーの吉川です。 福岡東区千早、東区箱崎、中央区大濠公園のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」にて活動中。 ...
2024年03月8日
2ヶ月で腰回りや背中がすっきりして引き締まりました（体重 −2.4kg ウエスト−7cm）
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2024年03月7日
美容にも健康にも良い栄養満点なサラダプレート！ビタミン.ミネラル豊富なお野菜にタンパク質、糖質と1皿でバランス良く
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2024年02月29日
お家で出来る腹筋トレーニング動画！ポイントは反動を使わない、肘を膝に近づけるように起き上がる
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2024年02月26日
子育てや家事と両立しての2ヶ月ダイエットビフォーアフター（体重：-1.75kg、体脂肪率：-3.0%）
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2024年02月22日
くびれ作りに効果的なプランクツイスト！山を描くようにお尻を高く左右に捻っていきましょう
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2024年02月15日
内腿、下半身引き締めに効果的なワイドスクワット解説動画！家トレでも簡単に出来ますのでぜひ
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2024年02月8日
ボディーメイク中のお食事レシピ！バリエーション豊富に色々な メニューを作る事が出来ます
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2024年02月1日
2ヶ月ダイエットモニタービフォーアフター（ウエスト－9cm）女性らしく美しいボディーラインつくりはお任せを
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2024年01月18日
まいもトレーナーのレシピ本を活用した、お客様のお家ダイエットボディメイクご飯
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2024年01月11日
まいもトレーナーの美味しく食べて痩せるレシピ本、ジム会員の皆様に大好評です
福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . 大橋、赤坂・大濠公園店の安東（@sakie_xs17 ）です✨️ . こ...店舗一覧
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