福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「武田トレーナー」一覧

ラットプルダウンは背中トレーニングに最適@福岡天神パーソナルジム

2020年06月15日

【福岡天神店】ラットプルダウンは背中トレーニングに最適

    武田トレーナーのお客様が取り組む、ラットプルダウンをご紹介♪     上からバーを引く、背中のトレーニング手元だけでなく、肘を下へ動かす意識を引きすぎや...

パーソナルトレーナー求人募集@福岡パーソナルジム

2020年06月15日

【福岡南区店】山田トレーナーの歓迎会でした

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース e...

外食やコンビニでダイエットボディメイクも@福岡パーソナルジム

2020年06月13日

【福岡天神店】外食やコンビニでダイエットボディメイクも

武田トレーナーが担当するお客様の、コンビニの商品を組み合わせた昼食をご紹介♪     キャベツにサラダチキンとミックスビーンズを納豆、もずく酢、ヨーグルトも組み合わせて出先でも食材...

【福岡プライベートジム】ダイエット・ボディメイク食事例(2020.6.9)

2020年06月9日

【福岡天神店】ダイエット・ボディメイク食事例(2020.6.9)

武田トレーナーが担当するお客様の、朝のお食事例をご紹介♪     チキンサラダや目玉焼きで、主菜を組み合わせてほうれん草やサラダの野菜に、めかぶ納豆と汁物も玄米やヨーグルトも添え、...

アスレティックトレーナーの実技試験に向けて@福岡パーソナルジム

2020年05月26日

【福岡南区店】アスレティックトレーナーの実技試験に向けて

山田トレーナーが、実技試験とデビューに向けて学んでいた研修をご紹介♪     武田トレーナーから山田トレーナーへの研修カリキュラムに沿い、先輩トレーナーから学ぶ日々実技試験とデビュ...

オンラインパーソナルキャンペーン@福岡パーソナルジム

2020年04月21日

【家トレ】4月は初回オンラインパーソナル無料

  【#BodyHackersLab_オンラインジム 】 ↑ほかオンラインの様子はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK!初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせ...

【家トレ】オンラインパーソナル用にメニュー作成中

2020年04月7日

【家トレ】オンラインパーソナル用にメニュー作成中

    オンラインパーソナルの提供に向けて、小鷹・武田トレーナーが内容を打ち合わせた様子をご紹介♪     二人で動きを試しながら、オンラインの内容を準備外出で...

機能改善トレーニング研修@福岡プライベートジム

2020年03月27日

【福岡南区店】機能改善についてしっかりと勉強中

山本トレーナーによる、機能改善をテーマにした研修の様子をご紹介します♪     トレーナー同士で実演し、お客様への指導に備える重さだけでなく、押す・引くなどの動きを練習同じ基本を繰...

適性アライメントのトレーナー研修@福岡パーソナルジム

2020年03月25日

【福岡南区店】適性アライメントのトレーナー研修

武本トレーナーによる、適性アライメントの勉強会をご紹介♪     山本・武田・吉川トレーナーが勉強会に参加神経系や細部まで掘り下げて学ぶ機会に深めた知識を、お客様への情報提供に &...

上半身のエラー修正で効果的なトレーニング@福岡マンツーマンジム

2020年03月19日

上半身のエラー修正で効果的なトレーニングを

山本トレーナーによる、上半身をテーマにした研修をご紹介♪     上半身にみられる動きのエラーを研修で確認普段から鍛えるトレーナーも、自ら体感仲間と共有した学びを、お客様への提供に...

パーソナルトレーナー研修@福岡パーソナルトレーニングジム

2020年03月10日

【福岡南区店】キャンセルで空いた時間にトレーナー同士で研修

    空いた時間を活用して、山本トレーナーによる研修を実施♪     キャンセルで空いた時間を研修に仰向けで腕を開いて戻す動きを実践自ら体感し、仲間との情報共...

機能改善トレーニング@福岡パーソナルジム

2020年03月7日

体のエラーを改善する機能改善研修でした

    山本トレーナーによる、身体の動かし方を学ぶ機能改善研修をご紹介します♪     お客様にみられる動きの課題をテーマにした研修仰向けで手足を動かす時は、腰...

卒業試験用モニター

2020年02月24日

武田トレーナーの卒業試験モニターさん、結果でてきてます

武田トレーナーが担当した、卒業試験モニターのお客様の身体づくりをご紹介♪     武田トレーナーの丁寧な指導と、お客様の進捗なりたい姿に加え、取り組める行動も具体的にできたことと困...

栄養学勉強会@福岡パーソナルトレーニングジム

2020年02月19日

ボディメイク用の栄養学勉強会でした

朝からラボのメンバーが集まって、栄養学の勉強会を開きました!     食材を役割から考えて、毎日の食事に生かす主食・主菜・副菜を分けて献立を確かめる活動量や料理の表示も見ながら量を...

パーソナルトレーナー研修@福岡

2020年02月18日

つねにトレーナーとしてスキルアップできる環境を目指して

  福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。   ラボでは新人トレーナーの研修を定期的に行っております!   現役のト...

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