2020年07月16日
「武田トレーナー」一覧
2020年07月15日
【福岡天神店】24時間自主トレもできます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2020年07月13日
【福岡天神店】佐賀は唐津の鬼木さんのところに修行へ
トレーナー自身も、学ぶ機会を大切にしています！ AKIHITO・山田・武田の3人で、佐賀県唐津市へ遠征トレーニング さまざまな方法やマシンに触れ、トレーナー自身も学ぶ機会...
2020年07月10日
【福岡天神店】友達や家族と３人同時パーソナルトレーニング
天神店で、武田トレーナーが担当した三人一緒のトレーニングをご紹介♪ 友人同士で取り組まれた、天神店での過去の実例膝つき腕立ての基本は、手の位置と...
2020年07月8日
トレーナーと向かい合って行うワイドスクワット
重りを持たずにできるワイドスクワット、どのくらい足を開けばいいか迷いますよね。 トレーナーと向かい合って、構え方から一緒に練習してみましょうǶ...
2020年07月6日
【福岡天神店】逆三角形の背中をつくるトレーニング
逆三角形の背中を目指したい方も、いつもの背中トレーニングを見直したい方も、まずは動き方から整えていきましょう。 今回は、武田トレーナーのお客様の...
2020年07月4日
【福岡天神店】ダイナミックストレッチTYWは宅トレにも最適
山田トレーナーと武田トレーナーによる、トレーニング動画の撮影裏側をご紹介♪ 撮影後に気づいた、二人の顔の見切れ顔と動きが収まる範囲を、撮る前に確...
2020年07月3日
【福岡天神店】赤ちゃん連れトレーニングの会員さん多いです
武田トレーナーのお客様の、子連れでのトレーニング風景です♪ お子さまと一緒に通う、お客様のトレーニング風景 ベビーカーでの来店は、大きさや気になる点を事前にご相談ください...
2020年07月2日
【福岡天神店】胸椎の回旋と肩甲骨の動きを良くするトレーニング
今回は、トレーナー研修で撮影した「90・90オープンチェスト」をご紹介！ 研修の一環で「90・90オープンチェスト」を撮影横向きの姿勢から、腕の...
2020年07月1日
【福岡天神店】ウォーキングランジはとてもハード
武田トレーナーのお客様が取り組む、ウォーキングランジをご紹介♪ 一歩ずつ進みながら行う、下半身のトレーニングお尻と太ももを使い、片脚で支える場面...
2020年06月30日
【福岡天神店】背中のS字カーブをつくるトレーニング
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテ...
2020年06月27日
【福岡天神店】スキャプラプッシュNG動画集
山田トレーナーと武田トレーナーによる、トレーニング動画の撮影裏側をご紹介♪ 研修の撮影中に生まれた、ＮＧバージョン動きの見本に、短い説明と文字を...
2020年06月26日
【福岡天神店】呼吸法のカリキュラム動画撮影でした
山田トレーナーと武田トレーナーによる、呼吸法のカリキュラム動画をご紹介！ 研修の一環として、呼吸法を実演口から細く長く吐くポイントを確認自宅でも...
2020年06月24日
【福岡天神店】家でペットボトルでできるトレーニング
武田トレーナーが担当した、家で取り組めるトレーニング動画の一部をご紹介！ 背中の種目、ベントオーバーローイングを紹介腰へ向けて引き上げ、胸を張っ...
2020年06月23日
【福岡天神店】ショルダープレスで肩幅の広がりをつくる
肩まわりにボリュームをつけて、逆三角形のシルエットを目指したい方へ。 今回は、武田トレーナーのお客様のショルダープレスと、自分に合う肩トレーニン...
2020年06月20日
【福岡天神店】家でできる簡単ストレッチ種目
山田トレーナーと武田トレーナーによる、ストレッチ動画の撮影をご紹介！ 研修の一環として、ストレッチ種目を撮影肩が床から離れない範囲で、膝を横へ自...
2020年06月19日
【福岡天神店】トレーナー同士で知識の共有を
川村トレーナーと山田トレーナーの、研修を兼ねた合同トレーニングをご紹介！ 川村トレーナーと山田トレーナーが一緒に実践トレーニング方法などの知識を...
2020年06月16日
