2024年11月4日
「薬院パーソナルジム」一覧
2024年11月1日
インクライン・バーベルベンチプレスで確認したいフォームのポイント
大橋、平尾・南区本店の大木です！ 今回は、傾斜したベンチで行うインクライン・バーベルベンチプレスをご紹介します。 &nbs...
2024年10月31日
秋から冬へとだんだん寒くなり体調を崩しやすい季節！しっかり栄養を摂り体調管理を
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨&#...
2024年10月28日
六本松店でのトレーニングの様子
福岡のパーソナルジム、ボディハッカーズラボです！ 今回は、六本松店でベンチを使い、ダンベルを上げ下げするトレーニングの様子をご紹介します。 &...
2024年10月28日
六本松店の女性のお客様ビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 六本松店お客様のビフォーアフター✨ ...
2024年10月24日
大濠店のお客様のプッシュアップ｜身体を支えて押し戻す練習
大橋、赤坂・大濠公園店の安東です！ 今回は大濠店のお客様のプッシュアップを通して、手と足で身体を支え、下ろしてから押し戻す時の確認点をご紹介し...
2024年10月22日
男性のたくましい腕周りを作るダンベルカール
こんにちは！ 姪浜・六本松店の森です！ 今回は、腕を鍛えるダンベルカールをご紹介します。 ...
2024年10月21日
お子様連れのママもトレーニング頑張ってます
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . お子様連れのママもトレーニング頑張ってます！！ ...
2024年10月18日
海老は高タンパクで低脂質、お魚はタンパク質はもちろん良質な脂質も摂ることができます
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . 大橋店、平尾･南区本店の 大木(@natsumi__fi...
2024年10月17日
オートミール海鮮炒飯！鮭も加える事でさらに栄養価もアップ
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 赤坂・大濠公園店の安東です✨️...
2024年10月15日
お客様の素敵なダイエット食事例
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . こんにちは！！ 姪浜・六本松店の森(@koji_fit02 ...
2024年10月14日
ひろびろ貸切空間なので、ペアやトリオのパーソナルトレーニングも大人気
福岡のパーソナルジム、ボディハッカーズラボです！ 広々とした貸切空間で、ペアやトリオのトレーニングもできますよ！ ...
2024年10月14日
六本松店男性のお客様ビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . お客様のビフォーアフター✨ . なにか...
2024年10月11日
膝をついて行うプッシュアップ｜胸を鍛える家トレのポイント
大橋、平尾・南区本店の大木です😊 今回は、膝をついて行うプッシュアップをご紹介します！ ご...
2024年10月10日
立って行うニートゥーエルボー｜肘と反対側の膝を近づける家トレ
赤坂・大濠公園店の安東です！ 今回は、立ったままできるニートゥーエルボーをご紹介します。 左右交互に膝を上げ、反対...
2024年10月10日
可愛いお子様がママのストレッチをサポート
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 赤坂・大濠公園店の安東です✨️...
2024年10月8日
姪浜店お客様のダイエット食事例
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . こんにちは！！ 姪浜・六本松店の森(@koji_fit02 ...
2024年10月7日
