パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「吉塚パーソナルジム」一覧

自宅でやれるトレーニングを身に付けて、パーソナル卒業後も自身でできるように運動習慣を身に付けましょ

2022年06月13日

自宅でやれるトレーニングを身に付けて、パーソナル卒業後も自身でできるように運動習慣を身に付けましょ

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子供と親子ペアで通わられているお客様のパーソナルトレーニングの様子!家族コミュニケーションと運動不足解消でおすすめ

2022年06月11日

子供と親子ペアで通わられているお客様のパーソナルトレーニングの様子!家族コミュニケーションと運動不足解消でおすすめ

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しっかりと背中を鍛えるとボディラインがすごく綺麗になるので、夏に向けての水着にそなえましょう

2022年06月10日

しっかりと背中を鍛えるとボディラインがすごく綺麗になるので、夏に向けての水着にそなえましょう

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ボディメイク食事例(鶏肉のトマトソースあえ、卵サラダ、玄米ご飯)

2022年06月6日

ボディメイク食事例(鶏肉のトマトソースあえ、卵サラダ、玄米ご飯)

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ボディメイク食事例(サラダにたっぷりとサーモン・マグロ・納豆・半熟卵、わかめとキノコの味噌汁)

2022年06月5日

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夏に向けて友達や夫婦とのペアトレーニングの問い合わせも増えてます

2022年06月5日

夏に向けて友達や夫婦とのペアトレーニングの問い合わせも増えてます

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ボディメイク食事例(はんぺん、ささみ、キャベツ、わかめ・豆腐・卵の味噌汁)

2022年06月4日

ボディメイク食事例(はんぺん、ささみ、キャベツ、わかめ・豆腐・卵の味噌汁)

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お子様連れパーソナルトレーニング大歓迎!スタジオは芝生になっているので安全ですよ

2022年06月3日

お子様連れパーソナルトレーニング大歓迎!スタジオは芝生になっているので安全ですよ

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ご自宅で簡単にできる太もものストレッチ!女性らしい体のライン作りにぜひ

2022年05月31日

ご自宅で簡単にできる太もものストレッチ!女性らしい体のライン作りにぜひ

  【#BodyHackersLab動画_家トレ 】 ↑ほかエクササイズはこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc…...

お家で腹筋のトレーニングを1分継続するだけでも、やるのとやらないのでは大きな違いが出てきます

2022年05月30日

お家で腹筋のトレーニングを1分継続するだけでも、やるのとやらないのでは大きな違いが出てきます

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ボディメイク食事例(卵入り納豆、梅肉エキスかけ豆腐、うめぼし、お魚、カニカマ、玄米ご飯)

2022年05月29日

ボディメイク食事例(卵入り納豆、梅肉エキスかけ豆腐、うめぼし、お魚、カニカマ、玄米ご飯)

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頑張り過ぎずたまには息抜きもしながら、一歩一歩目標に向かって一緒に進んでいきましょう

2022年05月28日

頑張り過ぎずたまには息抜きもしながら、一歩一歩目標に向かって一緒に進んでいきましょう

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マッチョになりたい、ダイエットしたいというメンズも多くパーソナルトレーニングに通われてます

2022年05月27日

マッチョになりたいメンズもパーソナルトレーニングに通われてます(福岡パーソナルジム)

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夏に向けてカッコ良い身体を作りたい、マッチョになりたい男性のボディメイクもお任せを

2022年05月26日

マッチョになりたい男性のボディメイクもお任せを

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

親子で通われてるお客様のパーソナルトレーニングの様子

2022年05月23日

親子で通われてるお客様のパーソナルトレーニングの様子

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

箱崎店の床マットをフリースペースリア、パワーラックエリアと新しくしました

2022年05月20日

箱崎店の床マットをフリースペースリア、パワーラックエリアと新しくしました

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お昼のボディメイク自炊弁当(ホタテのバターレモン醤油ソテー、玄米、ほうれんそうの白和え、きんぴらごぼう、ブロッコリーのバターソテー、パプリカ入り卵、ミニトマト)

2022年05月19日

お昼のボディメイク自炊弁当(ホタテのバターレモン醤油ソテー、玄米、ほうれんそうの白和え、きんぴらごぼう、ブロッコリーのバターソテー、パプリカ入り卵、ミニトマト)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

スクワットの小技!フォームを正しく行うことで足を綺麗に見せてくれますよ

2022年05月18日

スクワットの小技!フォームを正しく行うことで足を綺麗に見せてくれますよ

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