福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

春日原・大野城で初心者向けマシンピラティス|三日坊主でも続けやすいマンツーマン

三日坊主でも続くピラティス/春日原ピラティス

「運動を始めても、いつも三日坊主…」

 

 

ありますよね。

 

 

春日原・大野城でピラティスを始めたい方へ。

 

 

ルルピラはマンツーマンなので、周りに合わせず、自分が続けられるところから始められます!

 

 

 

 

“頑張る”より、“続けられる”から

 

 

最初からキツい動きを何種類もやる必要はありません。

 

 

呼吸、姿勢、身体の動かしやすさ。

 

 

「今日はここまで!」でもOKです。

 

 

 

 

身体が硬くても大丈夫?

 

 

もちろん大丈夫です!

 

 

身体の硬さも体力も人それぞれ。

 

 

グループのペースじゃなく、その日の状態に合わせて内容を変えます。

 

 

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子連れ・産後はこちら → 子連れ・産後ピラティス

 

 

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

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松島 インストラクター

福岡の産後ママのためのマンツーマンピラティス「ルルピラ」春日原・大野城店、大橋店を担当。私自身、小さい頃からバトントワーリングをしていて姿勢は悪い方ではなかったはずなのに、ピラティスを始めてから身長が2センチ伸びました!ピラティスを通して体を動かす楽しさ、自分の体を知る大切さ、心の変化なども感じて頂けたらと思います。また私も現在、育児奮闘中ですので、産後の身体や育児の悩み・不安など、なんでも気軽にお話し頂けると嬉しいです!

【ピラティス資格】
RYT200

CLUB PILATES JAPAN (クラブピラティス)
teacher training
・mat
・reformer

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