「運動を始めても、いつも三日坊主…」
ありますよね。
春日原・大野城でピラティスを始めたい方へ。
ルルピラはマンツーマンなので、周りに合わせず、自分が続けられるところから始められます!
“頑張る”より、“続けられる”から
最初からキツい動きを何種類もやる必要はありません。
呼吸、姿勢、身体の動かしやすさ。
「今日はここまで!」でもOKです。
身体が硬くても大丈夫?
もちろん大丈夫です!
身体の硬さも体力も人それぞれ。
グループのペースじゃなく、その日の状態に合わせて内容を変えます。
服装・持ち物はこちら → ピラティス初心者ガイド
子連れ・産後はこちら → 子連れ・産後ピラティス
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< いきなり入会するのが不安な方へ >
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まずは 3回、無料で体験できます!
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は?
A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!
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Q. 子連れは可能ですか?
A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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\ あなたはどちらにする? /
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!
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