藤崎・室見で初心者向けマシンピラティス｜運動不足からマンツーマンで始める

「運動不足だけど、いきなりピラティスを始めても大丈夫？」

藤崎・室見で初めてのピラティスを探している方へ。

ルルピラはマンツーマンなので、運動経験がほとんどない状態からでも、その日の体力に合わせて始められます。

最初からきれいに動けなくてOK

身体が硬い、体力に自信がない、マシンを触ったことがない。

そんな状態でも問題ありません。

バネの補助を使いながら、呼吸・姿勢・身体の動かし方を一つずつ確認します。

あわせて見る：マシンピラティス初心者の実例／藤崎・室見で男性も通えるマシンピラティス。

藤崎・室見で一人ずつ見てもらいたい方へ

グループレッスンのスピードについていけるか不安な方にも、マンツーマンは使いやすい方法です。

60代から始めた実例はこちら。

→ 60代から始めるマンツーマンピラティス

ルルピラ藤崎・室見

→ 福岡市早良区のルルピラを見る

→ 藤崎・室見のマンツーマンピラティス「ルルピラ」

→ ピラティス初心者の服装・持ち物

→ 現在の料金・コース

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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