2023年03月12日
「パーソナルトレーニング」一覧
2023年03月12日
肩を鍛えるトレーニング種目！川村トレーナーがしっかりお客様をサポート中
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2023年03月10日
お夫婦やご家族、ご友人同士で同時にペアパーソナルトレーニングを行うことができます
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2023年03月10日
インターバルトレーニングの様子！体幹をしっかり使いながら上半身を追い込むことができています
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2023年03月9日
大濠公園・赤坂店、お子様連れのお客様の背中トレーニング！お子様連れでの産後ダイエット大歓迎です
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2023年03月9日
普段の生活で背中を丸くしがちなので、背中トレーニング・ベントオーバーロウイングでしっかり動かしていきましょう
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2023年03月8日
大濠公園店でのご夫婦ペア＋お子様のパーソナルトレーニングの様子
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2023年03月8日
ヒップアップに欠かせないヒップスラストで、お尻の位置が上がる=相対的に足が長く見える
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2023年03月7日
棒を持つ事で身体が真っ直ぐに保ち良いフォームで動作を行う事ができ、お尻、もも裏にしっかり効かせる事が出来ます
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2023年03月6日
自分1人でダイエットに励んでいるけどなかなか上手くやれない・続かない… という方！まずは無料体験へどうぞ
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2023年03月6日
ケーブルを使って背中を効率よくトレーニング！森林トレーナーの補助で効率良く
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2023年03月5日
お子様連れでのパーソナルトレーニングが可能なので、産後のダイエットにおススメ
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2023年03月5日
足幅の広めのスクワット(ワイドスクワット)をすることで、お尻と太ももの内側をメインで鍛えることができます
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2023年03月4日
丁寧にバーベルを使って腕の引き締めトレーニング！二の腕とのバランスも大事です
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2023年03月3日
24時間ジムに入ったもののやり方が合っているか分からないという方！トレーナーのマンツーマンの指導の下、正しいトレーニング選びと方法を身につけてみませんか
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2023年03月2日
ハードなトレーニング希望のお客様！最後の追い込み腹筋種目のHIITでバキバキに
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2023年03月2日
バーピージャンプという全身を動かす脂肪燃焼の高いトレーニング種目に、ダンベルも加えてさらにハードに
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2023年03月1日
子連れトレーニングも、お子様も泣かずに伸び伸び過ごしてくれています
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