2022年12月20日
「パーソナルトレーニング」一覧
2022年12月20日
背中トレーニングの様子！背中を鍛える事で姿勢改善にも繋がり、スタイルも良く見えますよ
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2022年12月19日
太ももとお尻のトレーニング！ご多忙ということもあり約5ヶ月半ぶりのパーソナルでした
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2022年12月19日
トレーナー同士での研修（アウトプット会）の様子！お客様により分かりやすくトレーニングの効果を感じて頂くため、日々トレーナー同士で研修を行っています
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2022年12月18日
男性の胸トレーニングの様子！ジムに通ったことがない方も1から丁寧にサポートするのでご安心ください
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2022年12月17日
ご自宅でも出来るお手軽な、鎖骨周りや二の腕をスッキリさせてくれるトレーニング
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2022年12月16日
ご友人、ご夫婦、同僚の方と一緒にペアトレーニングするのも楽しいですよ
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2022年12月15日
ママと一緒に運動をいつも楽しみにジムにきてくれるお子さん、嬉しいですね
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2022年12月14日
各ジムにて大掃除とトレーニングマシンのメンテナンスを行いました
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2022年12月13日
お父さんがトレーニングする横で、お子さんにジムの窓にクリスマスの飾りをしていただきました
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2022年12月13日
肩の後面を鍛え、肩周りの引き締め・肩こりの解消や予防に効果的なトレーニング！お家でも500㎖のペットボトルで代用可能です
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2022年12月12日
パーソナルトレーニングで姿勢改善や機能改善といった体の不調にもアプローチ可能です
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2022年12月12日
2ヶ月間のボディメイクのビフォーアフター結果！週に1回のパーソナルトレーニングとご自宅での運動+日々の食事管理でここまで変わりました
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2022年12月11日
子供も一緒にお母さんとレッグレイズ！お子様連れでトレーニングできるので 通いやすく楽しみながら取り組めます
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2022年12月10日
鎖骨周りを綺麗にみせてくれるトレーニング！二の腕も使うので、二の腕をスッキリさせたい方にもオススメ
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2022年12月9日
ブライダルダイエット3ヶ月ビフォーアフター！ウェディングドレスの後ろ姿も見違えますね
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2022年12月9日
3kgのボールを扱って、負荷の高い腹筋トレーニングの様子
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2022年12月7日
日常的に使えていない、姿勢の崩れも正してくれる筋肉も使いながら消費カロリーも上げていきます
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