2020年11月23日
記事一覧
2020年11月23日
【福岡天神店】顔に似合わず優しく丁寧な福田トレーナー
福田トレーナーと小川トレーナーが、トレーニング研修に取り組みました！ 優しく丁寧な指導で、経験に応じた練習を学ぶ胸の前へ引くラットプルダウンの構...
2020年11月20日
【福岡南区店】お尻のトレーニング研修
武本トレーナーの研修で、石原トレーナーがお尻のトレーニングを実践しました！ 自分でも体験し、お客様への指導に備えた研修研修とは足の置き方が異なる...
2020年11月19日
【福岡天神店】ペアパーソナルトレーニング40%off
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2020年11月18日
【福岡天神店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.11.18）
出張が多いお客様の食事選びを、武田トレーナーがサポートしました！ 自炊が難しい時にも、色々な食材を選んだお客様の食事例ほっけや納豆の役割と、ご飯・野菜の組み合わせ市販品は栄...
2020年11月17日
バーを担いで行うワイドスクワットの練習
バーを担いで行うワイドスクワット。 重さが加わるときこそ、足元の安定を大切にしたいですね。 要約 初めてなら、重りを持たずに足幅を合わ...
2020年11月16日
箱崎・福岡市東区で安いパーソナルジムを探す方へ｜料金・設備・実際のトレーニング動画
「箱崎で安いパーソナルジム、どうやって比べたらいい？？」 箱崎店で実際にトレーニングしている様子です。 別のトレーニング風景には、...
2020年11月15日
【福岡南区店】SOAP研修でした
山田トレーナーによる、ＳＯＡＰをテーマにした社内研修を行いました！ 学んだ知識を共有し、お客様への指導につなげる研修身体を確かめる目的と、動きを...
2020年11月14日
太る専門ジム？男性の筋力アップ、バルクアップはおまかせ
西新店で福田トレーナーが担当した、パーソナルトレーニングのひとコマです！ 一人ひとりの体力に合わせて取り組んだ、腕の練習の実例ダンベルを使う一般...
2020年11月14日
【福岡南区店】ウォームアップトレーニング研修
武本トレーナーの研修で、杉山トレーナーがウォームアップを学んでいました！ 入社後の杉山トレーナーが、自分で体験しながら学んだ研修仰向けで片膝を胸...
2020年11月13日
【福岡早良区西新店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.11.13）
出張が多く、自炊の時間を取りにくいお客様のお食事をご紹介します♪ 武田トレーナーのお客様は、サラダチキンだけに頼らず、いろいろな食材を選びながら取り組まれています。 &nb...
2020年11月12日
【福岡南区店】ウォームアップエクササイズ研修
山田トレーナーの社内研修で、新人トレーナーたちがウォームアップの練習を学んでいました！ 石原・小川・杉山トレーナーが、新しい動きを学び復習した研修一般的な準備運動の別例とし...
2020年11月12日
【福岡南区店】子供と通える完全個室マンツーマンジム
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテ...
2020年11月11日
【福岡東区店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.11.11）
山本りんトレーナーのお客様の、ほっけを主菜にした食事例をご紹介します♪ 魚にご飯、サラダや小鉢、汁物もそろえて。 ほっけなどの魚は、筋肉の材料...
2020年11月10日
【福岡早良区店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.11.10）
コンビニの食品を組み合わせた、武田トレーナーのお客様の昼食をご紹介します♪ キャベツ・ミックスビーンズ・サラダチキンのサラダに、納豆、もずく酢、砂糖不使用のヨーグルトも！ ...
2020年11月9日
【福岡南区店】子供連れでのママパーソナルトレーニング
吉川トレーナーのお客様が、お子様と一緒に大楠店へ来店された日のひとコマです！ お母様のトレーニング中、お子様も店内で過ごされた実例遊ぶ物は年齢表...
2020年11月9日
【福岡天神店】トレーナー研修をかねた合同トレーニング
トレーニングを教える立場でも、自分で動き、相手の動きを見ながら学ぶ時間を大切にしたいですね。 今回は、小川トレーナーと武田トレーナーが、研修を兼...
2020年11月7日
