2020年11月7日
記事一覧
2020年11月6日
【福岡南区店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.11.6）
りんトレーナーのお客様の、朝昼ご飯の食事例をご紹介します♪ 鶏胸肉のキムチチゲスープに、納豆をのせた玄米ご飯を合わせています。 鶏胸肉や納豆か...
2020年11月5日
【福岡天神店】ダイエット・ボディメイク 食事例（2020.11.5）
りんトレーナーのお客様の食事例をご紹介します♪ エビと昆布のサラダ、焼き野菜と目玉焼きに、プロテインヨーグルトも合わせて。 糖質は活動のエネル...
2020年11月5日
【福岡天神店】新人トレーナー研修（ウェイトトレーニング）
福田トレーナーによる社内トレーニング研修の様子です♪ 福田トレーナーによるウェイトトレーニング研修 先輩から学び、お客様への指導に活かす 動かし方や負荷の疑問もお気軽に ...
2020年11月4日
【福岡南区店】赤ちゃん連れでパーソナルトレーニング
山本トレーナーのお客様が、赤ちゃんと一緒に来店された日のひとコマです！ お母様のトレーニング中に、お子様も店内で過ごされた実例赤ちゃんを高い面に置いたまま運動せず、世話が必...
2020年11月4日
【福岡南区店】おしりを刺激してヒップアップ
ヒップアップを目指して運動したいけれど、体力に自信がないという方も、今のご自身に合う練習から始めていきましょう。 今回は、吉川トレーナーのお客様...
2020年11月2日
【福岡天神店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.11.2）
武田トレーナーのお客様の朝食をご紹介します♪ チキンサラダ、目玉焼きとほうれん草、めかぶ納豆、玄米、味噌汁、ヨーグルトなどを組み合わせています。 ...
2020年11月1日
【福岡南区店】新人トレーナー同士でロールプレイ
石原トレーナーがデビューに向けて、小川トレーナーを相手にロールプレイへ取り組んでいました！ 新人同士で指導する側・受ける側を経験した研修のひとコ...
2020年11月1日
【福岡南区店】トレーナーもしっかりと自主トレーニングを
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2020年10月31日
【福岡天神店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.10.31）
出張が多い、武田トレーナーのお客様の食事例をご紹介します♪ お刺身の盛り合わせに、サラダ、カップの汁物、ヨーグルトを組み合わせています。 サラ...
2020年10月30日
【福岡早良区西新店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.10.30）
りんトレーナーのお客様の、朝・昼ごはん例をご紹介します♪ 卵焼きとサーモンに、キノコサラダ、オクラのごま和え、玄米を組み合わせたお食事です。 ...
2020年10月29日
【福岡天神店】女性もチンニングで美しい背中づくりを
武田トレーナーのお客様が、足でアシストしながらチンニングに取り組まれました！ 背中の練習を、足の助けも使って実践一般的な補助練習は、バーの固定と...
2020年10月28日
【福岡南区店】産後ダイエットを赤ちゃんづれで
吉川トレーナーのお客様が、お子様と一緒に来店されてトレーニングに取り組みました♪ お子様連れで身体を動かした、来店のひとコマ産後の運動再開は、出...
2020年10月27日
【福岡天神店】マシンを使ったトレーニング研修
福田トレーナーと小川トレーナーが、マシンを使ったトレーニング研修に取り組みました！ 優しく丁寧に教える、福田トレーナーの研修風景チェストプレスの...
2020年10月27日
【福岡南区店】背中のトレーニング研修
武本トレーナーによる、研修を兼ねた合同トレーニングのひとコマです！ 山本トレーナーが、大円筋を狙った背中の練習を実践胸の前へ引くラットプルダウン...
2020年10月26日
【福岡天神店】ラットプルダウンで美しい背中つくり
山田トレーナーのお客様が、背中の種目「ラットプルダウン」に取り組まれました！ 後ろ姿を意識した、背中のトレーニングをご紹介胸の前へ引くラットプル...
2020年10月26日
【福岡南区店】子供と通えるパーソナルトレーニングジム
お子様連れの来店で、店内でボールと過ごすひとコマをご紹介します♪ 大楠店でのお子様連れの来店をご紹介持参するおもちゃは、対象年齢と部品の状態を確...
2020年10月25日
